#30 Das Geheimnis zur Lösung von Beziehungskonflikten ✨ Mit Juliane Steffen

VerBindung!

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#beziehung #konflikt #bedürfnisse
Diese Woche interviewen wir Juliane Steffen zum Thema Konflikten in Beziehungen, Konfliktvermeidung und dem übersteigerten Harmoniebedürfnis. Juliane ist Paar- und Familientherapeutin und hat einen Podcast zum Thema "BeziehungsVOLL".
In diesem Video erzählt sie, wo man bei Beziehungskonflikten ansetzt und welche Wege es gibt, einen gesunden Umgang mit ihnen zu pflegen.
0:00 Intro
1:50 Vorstellung von Juliane und dem Thema
5:03 Der Weg zu einem besseren Umgang mit Konflikten
9:24 Woher kommt die Abneigung von Konflikten?
15:01 Ich hatte keine guten Rollenmodelle: Wie werde ich konfliktfähiger?
24:00 Wie gehe ich damit um, wenn mein/e Partner/in Konflikte vermeidet?
28:45 unverhandelbare Bedürfnisse
31:57 Wenn ich Vermeidungsverhaltung zeige
34:32 Schlussbotschaft
40:09 Outro
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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.
Österreich:
Seelsorge Notruf: 142
Deutschland:
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Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
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Schweiz:
Seelsorge: 143