#307 Essenzen der Traumaintegration - Dem Körper zuhören

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Контент предоставлен Verena König. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Verena König или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3M ago 23:35

MP3•Главная эпизода

Welche Rolle spielt der Körper bei der Traumaintegration? Erfahre, warum es wichtig ist, die Signale deines Körpers wahrzunehmen und welche positiven Effekte sich daraus ergeben.

In dieser Folge erfährst du:

warum es wichtig ist, die Signale deines Körpers wahrzunehmen
welche Rolle das Nervensystem bei der Traumaverarbeitung spielt
wie du durch einfache Übungen wieder Zugang zu deinen Körperimpulsen findest
welche positiven Effekte das Zuhören auf deinen Körper hat
wie du chronischen Stress und seine Folgen besser verstehen und bewältigen kannst

Shownotes:

Playlist zur Nervensystemregulation

Körper & Trauma // Podcast #57

Wie kann ich meinem Körper trauen? (Wdh.) // Podcast #295

3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

Interessierst du dich für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Bald öffnen wieder die Tore! Trage dich jetzt in die unverbindliche Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen und wir schicken dir zusätzlich einen inspirierenden gratis Workshop zum Thema "Trauma heilsam begegnen" zu: https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/

Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.

Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.

Verena auf Instagram Verena auf Facebook

Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.

329 эпизодов

#Fitness #Religion #Psychische Gesundheit #Verena König #Heilpraktikerin für Psychotherapie #Kreative Transformation #Die Frage