))
Ditch Social Media
Manage episode 310606793 series 3063741
Контент предоставлен James Henson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией James Henson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This one is fairly self-explanatory. Taking a break or permanent vacation from social media can improve your life. There are a bunch of studies that document the harmful effects of social media, especially on young people, not to mention the time suck and fragmentation of awareness that comes with the territory.
I don't think you have to be militant about it and you can choose how and when you do it, but introducing some intentionality into your relationship with social media will not hurt you. That's what this episode is about.
74 эпизодов
Поделиться
