))
Managing Media in Chaotic Times
Manage episode 290716132 series 2904882
Контент предоставлен UK Center on Trauma and Children and UK Center on Trauma. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией UK Center on Trauma and Children and UK Center on Trauma или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Emily Smith presents strategies for managing media use during the COVID-19 pandemic and beyond. She describes the impact of news and social media use has on our health and well-being. Emily explains how to replace the endless scrolling with healthier habits to reduce stress and sleep better. This podcast is provided through a grant from the Department of Behavioral Health Developmental and Intellectual Disabilities to the Center on Trauma and Children; 5:32 minutes.
Emily Smith is the Well@Work project coordinator at the University of Kentucky Center on Trauma and Children.
67 эпизодов
Поделиться
