Artwork

Контент предоставлен What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Dan Harris on Self-compassion

26:30
 
Поделиться
 

Manage episode 289843400 series 1319638
Контент предоставлен What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dan Harris speaks with Arianna Huffington about meditation, self-care and what it all has to do with self-compassion. The ABC News anchor and journalist spent years thinking that giving yourself positive affirmations would feel goofy or forced. Now he says he's ready to "embrace the cheese," and reward himself with a little pat on the back (or chest) every once in a while.

  continue reading

74 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 289843400 series 1319638
Контент предоставлен What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dan Harris speaks with Arianna Huffington about meditation, self-care and what it all has to do with self-compassion. The ABC News anchor and journalist spent years thinking that giving yourself positive affirmations would feel goofy or forced. Now he says he's ready to "embrace the cheese," and reward himself with a little pat on the back (or chest) every once in a while.

  continue reading

74 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство