))
S4/E4 The Role of Nature in Health & Wellbeing
Manage episode 454090890 series 3549475
Контент предоставлен Sally Garozzo and Serena Simmons, Sally Garozzo, and Serena Simmons. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sally Garozzo and Serena Simmons, Sally Garozzo, and Serena Simmons или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we explore the profound impact of nature on behavior change and mental health. We chat about our personal experiences with nature, the concept of green prescribing, and the importance of connection to nature for emotional regulation and wellbeing. Our conversation highlights the healing power of nature, the challenges some individuals face in accessing it (or even enjoying it!), and the need for personalized approaches to integrating nature into mental health practices. We do hope you'll join us!
Serena’s Links
Instagram: https://www.instagram.com/serenapsychologist/
Website: https://thepsychologyschool.co/
Sally’s Links
Instagram: https://www.instagram.com/sallygarozzomindmentor/
Website: https://www.sallygarozzo.com
24 эпизодов
Поделиться
