Artwork

Контент предоставлен wise athlete podcast and Wise athletes podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией wise athlete podcast and Wise athletes podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#138 | Internal Arts: More than Stress Management | Jeff Patterson, author of The Yielding Warrior

54:03
 
Поделиться
 

Manage episode 442644849 series 2869374
Контент предоставлен wise athlete podcast and Wise athletes podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией wise athlete podcast and Wise athletes podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Pro Level Supplements for WiseAthletes

Jeff Patterson….martial arts expert and author of The Yielding Warrior.

After teaching 25,000 students ni his martial arts academy and earning the equivalent of black belts in the martial arts of Brazilian Jiu-Jitsu, Eskrima, Tai Chi, Qigong, Muay Thai, and Kenpö, Jeff now shares personal experiences, age-old wisdom, and the philosophies of meditative arts with his readers.

In The Yielding Warrior, you will learn how to:

  • attain a higher level of proficiency in any sport or physical activity
  • enhance emotional control and sharpen intuition for increased happiness and self-acceptance
  • deepen self-awareness and esteem through the benefits of yielding
  • apply meditative practices to excel in interpersonal communication and business relationships
  • improve your focus by applying the skills attained through yielding awareness

The Yielding Warrior is about the concept of yielding and how it can be applied to almost any area of life

--> "everyone should meditate for 20 minutes a day unless you are too busy, then you should meditate for an hour"

Related episodes:

More Jeff Patterson info:

Want to support the show?

If you are enjoying WiseAthletes, please leave us a review. And, be sure to check out our FullScript supplements link to see the amazing prices on the best brands on the planet.

Pro Level Supplements for WiseAthletes

  continue reading

174 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 442644849 series 2869374
Контент предоставлен wise athlete podcast and Wise athletes podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией wise athlete podcast and Wise athletes podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Pro Level Supplements for WiseAthletes

Jeff Patterson….martial arts expert and author of The Yielding Warrior.

After teaching 25,000 students ni his martial arts academy and earning the equivalent of black belts in the martial arts of Brazilian Jiu-Jitsu, Eskrima, Tai Chi, Qigong, Muay Thai, and Kenpö, Jeff now shares personal experiences, age-old wisdom, and the philosophies of meditative arts with his readers.

In The Yielding Warrior, you will learn how to:

  • attain a higher level of proficiency in any sport or physical activity
  • enhance emotional control and sharpen intuition for increased happiness and self-acceptance
  • deepen self-awareness and esteem through the benefits of yielding
  • apply meditative practices to excel in interpersonal communication and business relationships
  • improve your focus by applying the skills attained through yielding awareness

The Yielding Warrior is about the concept of yielding and how it can be applied to almost any area of life

--> "everyone should meditate for 20 minutes a day unless you are too busy, then you should meditate for an hour"

Related episodes:

More Jeff Patterson info:

Want to support the show?

If you are enjoying WiseAthletes, please leave us a review. And, be sure to check out our FullScript supplements link to see the amazing prices on the best brands on the planet.

Pro Level Supplements for WiseAthletes

  continue reading

174 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать