))
Anxiety.
Manage episode 313464214 series 3271898
Контент предоставлен Rebecca Rowlinson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rebecca Rowlinson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode is a look at anxiety and how to take control. Facing and focusing on what is causing the Emotion,aids us in learning how to cope with Anxiety. Try Grounding when you get overwhelmed. Take care. Bex.x
…
continue reading
7 эпизодов
Поделиться
