))
Y.E.S. Fitness Functional Longevity Podcast Episode 216
Manage episode 345124510 series 3161197
Контент предоставлен Christopher Borda. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Christopher Borda или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
1 interesting way exercise affects these important proteins for longevity!
mTOR, AMPK, and Sirtuins pathways are all proteins that are sometimes referred to as longevity genes. Today I discuss the specific exercise necessary to enhance one of these pathways to affect your longevity.
If you are interested in a customized program specific to your longevity goals head on over to YESFitnessCt.com and schedule your complimentary YES Fitness Strategy Session. Together we will design the best program for your success!
247 эпизодов
Поделиться
