))
Yin, Trauma & Anxiety
Manage episode 375368330 series 3506036
Контент предоставлен Cat Mead. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cat Mead или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I'm back with another bit of a riff in this episode about trauma, anxiety & yin yoga.
The book I refer to in this episode is The Body Keeps the Score, by Bessel van der Kolk.
I'd love to hear from you!
Email me: theyinmethod@gmail.com or DM me on insta @theyinmethod ❤
33 эпизодов
Поделиться
