))
Yin Yoga is NOT Just Stretching
Manage episode 375368344 series 3506036
Контент предоставлен Cat Mead. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cat Mead или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
When I hear people say 'yin yoga is just stretching' it makes me cringe. So here's my perspective that delves into a little more about what yin yoga is, what we're doing in the practice and why it's more than just stretching.
A couple of people I mentioned in this episode were Bernie Clark and Cora Geroux.
Want to get in touch? Email me at theyinmethod@gmail.com or find me on Instagram.
Head to my website to sign up to my mailing list by grabbing one of my FREE e-books.
33 эпизодов
Поделиться
