Artwork

Контент предоставлен Sybil Shelton-Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sybil Shelton-Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Art of Rest and Renewal with Chase Anderson

24:25
 
Поделиться
 

Manage episode 440197641 series 3455723
Контент предоставлен Sybil Shelton-Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sybil Shelton-Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hi Fam!
Today I have a special interview episode with Chase Anderson all about the mental health benefits of rest in spite of hustle culture. We address the barriers to rest (including mom guilt) and how to make space for rest so that we feel our best. We need to work, play and rest - one is not more important than the other for our well-being. I think you'll like this episode. We had a lot of fun with it!
If you are a woman living in the state of Michigan, we would love to invite you to our 1-day retreat on November 2 in Bath, Mi. Learn all about it here: https://art-of-rest.my.canva.site/

Send us a text

  continue reading

88 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 440197641 series 3455723
Контент предоставлен Sybil Shelton-Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sybil Shelton-Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hi Fam!
Today I have a special interview episode with Chase Anderson all about the mental health benefits of rest in spite of hustle culture. We address the barriers to rest (including mom guilt) and how to make space for rest so that we feel our best. We need to work, play and rest - one is not more important than the other for our well-being. I think you'll like this episode. We had a lot of fun with it!
If you are a woman living in the state of Michigan, we would love to invite you to our 1-day retreat on November 2 in Bath, Mi. Learn all about it here: https://art-of-rest.my.canva.site/

Send us a text

  continue reading

88 эпизодов

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство