))
Episode 6: Yoga, Stress & Anxiety
Manage episode 230171490 series 1174839
Контент предоставлен Nikki Estrada. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nikki Estrada или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Stress has become a massive epidemic in our society. The number one issue with heart disease is stress. Can Yoga help reduce one’s stress? Nikki and Greg join Jonathan Pofsky at his Marin Stress & Anxiety Center and explore the sources and symptoms of stress – and how their personal yoga practice has helped them.
http://nikkiestradayoga.com | #dogood
iTunes: http://bit.ly/yogachatnikki
Please subscribe, rate and review on iTunes.
~ thank you ~
Special Guest
Jonathan Pofsky, MFT, CMT
http://www.marinstressanxietycenter.com
Music by Mirabai
http://mirabaiandfriends.com
Sidekick: Gregory Wilker
http://www.gregorywilker.com
The post Episode 6: Yoga, Stress & Anxiety appeared first on Nikki Estrada Yoga.
4 эпизода
Поделиться
