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#04 Morningflow, sanfte Aktivierung und Dankbarkeit
Manage episode 273062646 series 2796078
Diese Einheit ist perfekt für deinen Start in den Tag. Nach der Dankbarkeitspraxis geht es in einen Flow mit sanften und aktivierenden Elementen. Es wäre gut, wenn du einen Block oder eine Decke hättest. Nach der Endentspannung kannst du kraftvoll in deinen Tag starten.
Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Besuch mich auch gerne auf www.yogaflowtogo.de
52 эпизодов
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