Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Контент предоставлен Yogadoktorn and Elin Sandberg. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Yogadoktorn and Elin Sandberg или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
S3 : A11 : Trauma - med Esther van de Wall
MP3•Главная эпизода
Manage episode 221431062 series 1758330
Контент предоставлен Yogadoktorn and Elin Sandberg. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Yogadoktorn and Elin Sandberg или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Vad är ett trauma egentligen? Och hur kommer det sig att vissa individer påverkas väldigt starkt av händelser i omgivningen, och vissa verkar klara hur mycket som helst? Att ha ett traumaperspektiv innebär för mig att se hela människan. Helheten. Att erkänna att vi har en historia och att vi påverkas av den. Att förstå, att vi skapar vår omvärld utifrån hur vi lär oss att förstå den. Att vår kropp och vårt sinne hänger ihop, och att både kroppen och sinnet gör allt den kan för att anpassa sig efter världen vi lever - eller tror - att vi lever i. Det här är ett av flera avsnitt jag kommer ägna åt att fokusera på trauma. Vi får dom mest fundamentala kunskaperna om vad som händer i en hjärna och i en kropp som utsätts för trauma. Vi pratar nervsystem, reglering, skyddsfaktorer och riskfaktorer. Också självklart lite somatic experience och spiritualitet. Jag träffar neurobiologen och barnpsykiatern Esther van de Wall för ett samtal om trauma. Mer om Esther och hennes mottagning kan du läsa här: https://www.estar-se.com Avsnittet är sponsrat av Yogobe.com https://yogobe.com/se/ Yogadoktorns swish 123 21 42 883
…
continue reading
72 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 221431062 series 1758330
Контент предоставлен Yogadoktorn and Elin Sandberg. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Yogadoktorn and Elin Sandberg или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Vad är ett trauma egentligen? Och hur kommer det sig att vissa individer påverkas väldigt starkt av händelser i omgivningen, och vissa verkar klara hur mycket som helst? Att ha ett traumaperspektiv innebär för mig att se hela människan. Helheten. Att erkänna att vi har en historia och att vi påverkas av den. Att förstå, att vi skapar vår omvärld utifrån hur vi lär oss att förstå den. Att vår kropp och vårt sinne hänger ihop, och att både kroppen och sinnet gör allt den kan för att anpassa sig efter världen vi lever - eller tror - att vi lever i. Det här är ett av flera avsnitt jag kommer ägna åt att fokusera på trauma. Vi får dom mest fundamentala kunskaperna om vad som händer i en hjärna och i en kropp som utsätts för trauma. Vi pratar nervsystem, reglering, skyddsfaktorer och riskfaktorer. Också självklart lite somatic experience och spiritualitet. Jag träffar neurobiologen och barnpsykiatern Esther van de Wall för ett samtal om trauma. Mer om Esther och hennes mottagning kan du läsa här: https://www.estar-se.com Avsnittet är sponsrat av Yogobe.com https://yogobe.com/se/ Yogadoktorns swish 123 21 42 883
…
continue reading
72 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.