))
Jak schudnąć po wakacjach?- #3
Manage episode 290027789 series 2911465
Контент предоставлен Magdalena Mickiewicz-Kulesza. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Magdalena Mickiewicz-Kulesza или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Czujesz, że po wakacjach wpadło Ci kilka nadprogramowych kilogramów? Z dzisiejszego odcinka dowiesz się jak się ich skutecznie pozbyć.
Po za tym powiem Ci:
- jak cieszyć się wakacjami i nie przejmować się odchudzaniem,
- jakie podejście do odchudzania zabezpieczy Cię na przyszłość przed wakacyjnym nadbagażem w brzusznej oponce,
- co mi dały te wakacje i dlaczego nie przejmuję się moimi dwoma kilogramami, które przywiozłam z wakacji,
- od czego zacząć utratę powakacyjnych kilogramów.
Pobierz kartę pracy do tego odcinka i zacznij trwałe zmiany nawyków.
16 эпизодов
Поделиться
