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Folge 29: Schluss mit Scham! Frauen-Empowerment mit Lisa Peters
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Hast du schon mal DEN Körper gehabt, den du immer wolltest und warst dennoch unglücklich? Suchst du immer wieder nach neuen Wegen der Selbstoptimierung und leidest darunter, dass du nicht so bist, wie du vermeintlich perfekt wärst? Erscheinen dir Menschen um dich herum glücklich, erfolgreicher, schöner..?
Wir alle haben theoretisch die Wahl so zu sein, wie wir es möchten. Theoretisch. Denn praktisch steht uns vieles im Weg: Der Einfluss von außen, der Druck der (sozialen) Medien, und oft stehen wir uns selbst am meisten im Weg. Denn durch falsche Glaubenssätze und verzerrten Fokus auf das Unwesentliche verbauen wir uns die Chance auf ein freies Leben. Gerade Menschen, die als Frauen sozialisiert wurden, haben gelernt nicht allzu laut eigene Meinung zu sagen und lieber schön ausschauen – und angepasst, statt glücklich zu sein. Geht es dir auch so? Wir alle haben damit zu kämpfen. Manche mehr, manche weniger. Das hat auch Lisa Peters erkannt und deshalb machte sie es sich zur Aufgabe (vor allem) Frauen zu helfen. Sie ist nämlich Frauen-Empowerment Coachin. “Von der Scham in die Selbstliebe” steht auf ihrem Instagram-Profil @wild.woman.wise. Und genau über Scham, Selbstliebe, Selbstannahme, Selbstzweifel und die äußeren Einflüsse auf unser Wohlbefinden reden wir mit Lisa in der heutigen Folge. Denn oft sind es die Grenzen in unserem Kopf, die uns klein halten. Grenzen, die uns daran hindern, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen. Vielleicht kommst du nach dieser Folge ein Stückchen mehr zurück zu dir selbst, so wie du bist. Denn unser Schönheitsideal ist die Vielfalt, wie Lisa im Podcast betont.
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Deine Conny und Mirka.
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