Week 1 Getting Healthy With Iroquois Social Songs Using The 'Couch To 5k' Program. podcast

Контент предоставлен Ohwejagehka: Hadegaenage:. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ohwejagehka: Hadegaenage: или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program. «
Week 1

13y ago 30:26

MP3•Главная эпизода

This is week 1 and starts with a 5 minute warmup walk before 8 sets of 60 second jogs and 90 second walks and ends with a 5 minute cool walk.

10 эпизодов

#Fitness #5 Minutes #Ohwejagehka: Hadegaenage #Health and Well-Being

Week 1

Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program.

published 13y ago

MP3•Главная эпизода

This is week 1 and starts with a 5 minute warmup walk before 8 sets of 60 second jogs and 90 second walks and ends with a 5 minute cool walk.

10 эпизодов

#Fitness #5 Minutes #Ohwejagehka: Hadegaenage #Health and Well-Being

Все серии

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Похожие на Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program.

Подкасты, которые стоит послушать

Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program. « Week 1

Week 1

Подкасты, которые стоит послушать

Добро пожаловать в Player FM!

Похожие на Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program.

Краткое руководство

Getting Healthy with Iroquois Social Songs using the 'Couch to 5k' program. «
Week 1