[E29] - ¡Cumple tus metas con los OBF!

INMORTALES - Valente Arellano

#Fitness #Salud mental #Valente Arellano #Superacion Personal #Motivación #Bienestar #Coaching #Desarrollohumano #Saludmental #Liderazgo

28:24

In our second installment of the Small Business Starter Kit series - we’re tackling a topic that’s sometimes tricky, sometimes confusing, but ever-present: taxes. Hosts Austin and Jannese have an insightful conversation with entrepreneur Isabella Rosal who started 7th Sky Ventures , an exporter and distributor of craft spirits, beer, and wine. Having lived and worked in two different countries and started a company in a heavily-regulated field, Isabella is no stranger to navigating the paperwork-laden and jargon-infused maze of properly understanding taxes for a newly formed small business. Join us as she shares her story and provides valuable insight into how to tackle your business’ taxes - so they don’t tackle you. Learn more about how QuickBooks can help you grow your business: QuickBooks.com See omnystudio.com/listener for privacy information.…

4 года назад 26:31

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¡Lo prometido es deuda! En el podcast del día de hoy te comparto una herramienta para establecer preguntas adecuadas para el logro de tus metas, ya estas se les conoce como Patrón de Objetivos Bien Formulados (OBF).

Es importante que aprendas estas preguntas y puedas autoaplicartelas... al finalizar este episodio te aplicaré este patrón y estoy seguro ontemdras más claridad, puede que funcione o puede que no. Tu compruébalo!

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[E29] - ¡Cumple tus metas con los OBF!

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La Libertad Interior - Meditación Guiada con Respiración Alba Emoting 10:49

30 weeks назад10:49

10:49

En este episodio de Inmortales con Valente Arellano , te invito a un viaje profundo hacia tu libertad interior. A través de una meditación guiada utilizando la técnica de respiración Alba Emoting, exploraremos cómo liberar las cadenas emocionales que nos atan y conectar con un estado de libertad pura. Esta meditación está diseñada para ayudarte a soltar el estrés, las preocupaciones y cualquier carga emocional que te esté impidiendo vivir plenamente. A medida que sigas el patrón de respiración suave y profunda, sentirás cómo la libertad se expande dentro de ti, llenando cada rincón de tu ser con paz y ligereza. Ya sea que busques una forma de liberarte de viejas ataduras o simplemente quieras experimentar un momento de tranquilidad y renovación, este episodio es una poderosa herramienta para reconectar con tu esencia más libre y auténtica. Prepárate para dejar ir lo que ya no necesitas y abrir espacio para la verdadera libertad en tu vida. ¡No te lo pierdas! #Inmortales --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E49] - Meditación: Aceptación de pensamientos 38:38

2 years назад38:38

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Hola queridos Inmortales! es un gusto encontrarnos de nuevo. En este episodio te comparto una meditación corta a base mayormente de respiraciones, dónde disminuiremos el ir y venir constante de nuestros pensamientos, es importante meditar unos pocos minutos todos los días; ya qué la práctica habitual es importante para alcanzar un estado de paz mental. Te recomiendo que elijas un lugar tranquilo donde nada ni nadie te interrumpa y puedas sentirte cómodo y tranquil@. Inmortales, es lo que tú y yo somos. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E48]- ¿Que te hace feliz o infeliz? 26:30

3 years назад26:30

26:30

Hola, bienvenidos a este tu podcast #Inmortales con Valente Arellano. Tenemos episodio nuevo. Después de algunos meses en stand by, estoy de vuelta con un tema bastante interesante, sobre, ¿Que te hace feliz e infeliz? En este episodio profundizamos sobre aquellas acciones que nos hacen felices y satisfechos, y sobre aquello que nos angustia o deprime y nos genera infelicidad. No hay mucha descripción, mejor date la oportunidad de escuchar este tema. #Inmortales #Valente4rellano --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E47] - El miedo a la pérdida. 27:43

3 years назад27:43

27:43

Este miedo a perder a un ser querido o necesidad de aferrarnos a algún objeto significativo se puede manifestar de diferentes formas: ya sea a través de la muerte de un ser querido, rompiendo lazos afectivos, o terminando una relación. Podemos perder un objeto que tenga mucho valor para nosotros o puede suceder algo que nos obligue a cambiar nuestros hábitos, rituales, rutinas o situación familiar, generando esa sensación de pérdida, como pudo haber sucedido durante esas etapas difíciles que debimos enfrentar. Independientemente de cómo experimentemos la pérdida, siempre es difícil. Las pérdidas conllevan emociones como dolor, angustia, decepción, ira, frustración, miedo y desesperación. De hecho, podemos sentir miedo de perder a alguien o algo aún sin experimentar una pérdida real. En todas las etapas de nuestra vida, el miedo a la pérdida afectiva es una experiencia humana muy común. Si bien sabemos que siempre existe la posibilidad de perder a algún ser querido u objeto significativo, tenemos la necesidad de relacionarnos emocionalmente y afectivamente. Por lo tanto, ese miedo es completamente normal y legítimo y no debemos sentirnos débiles o impotentes cuando lo experimentamos. ESTE ES UN EPISODIO DEDICADO A MI GRAN AMIGO AQUILES. Te extrañaré, te quiero. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E46] - Millionaria- Mente 36:54

3 years назад36:54

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Que hay queridos inmortales, el día de hoy les comparto un tema de estándares y de logro de metas. Si por el título tú crees que hablaré sobre cómo invertir, tener criptomonedas y cosas así, estás equivocado. En este episodio hablaré de tus estándares y te compartiré 6 secretos, consejos, leyes… o cómo quieras llamarle desde tú subjetividad y de la mía a estos pasos que yo he seguido y que me han funcionado. #Inmortales #Valente4rellano --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E45] - Último Episodio del 2021 32:34

3 years назад32:34

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De este año que estamos concluyendo, quiero preguntarte: ¿qué aprendiste? En este episodio Kenya mi esposa y yo te platicamos sobre cómo fue nuestro 2021, nuestros errores, aprendizajes, retos y momentos el cual agradecemos. En este episodio te compartimos algunas “herramientas o consejos” para que puedas cumplir tus metas en este 2022. Gracias por escucharme en este año, me siento halagado y agradecido porque tú me escuchaste en todo este 2021. Te prometo en este nuevo año compartirte nuevo contenido con valor. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E44] - Meditación Guiada del Día Domingo 24:17

3 years назад24:17

24:17

Hola bienvenidos, mi nombre es Valente Arellano y te voy a acompañar en este viaje dónde descubrirás grandes cosas. La meditación es la meditación del día domingo o la meditación del día del sol. El día domingo es día dedicado al sol y en este séptimo día hay mucho intercambio de energías. En este viaje podrás liberarte de cargas energéticas ancestrales y bendecir a tus próximas generaciones. ¿Estás list@? Vamos pues. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E43] - Ten cuidado con lo que piensas. 13:19

3 years назад13:19

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Hola, hola queridos Inmortales podcasts-escuchas. Buenos días, buenas tardes o buenas noches en dónde sea qué me estés escuchando, cómo siempre lo he dicho: Para mi es un placer saludarte y en el que me escuches en este tu podcast Inmortales con un servidor y amigo Valente Arellano. Hoy tenemos un episodio que va a estar tremendo, pues te hablaré sobre el poder que tienen tus pensamientos, se que muchos dicen que tú no eres tus pensamientos y quizás estén en lo correcto, pero hay algo que quiero que sepas, tal vez tú no seas tus pensamientos pero tus pensamientos influyen mucho en ti. Así que vamos a escuchar este episodio que tengo hoy para ti. Venga. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E42] - Comunidad Tóxica 19:58

4 years назад19:58

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Ay mi querida comunidad fanática y tóxica en redes sociales, y al decir esto estoy generalizando. Hay un fenómeno en todas las redes sociales donde el receptor, audiencia y comunidad se ven reflejados, identificados con algún influencer, coach o cantante a esto se le conoce como sentido de pertenencia. Creyendo que los logros, inteligencia y estilo de vida de esta persona que se admira también nosotros las poseemos y vivimos, pero lamentablemente que bueno que no es así. Si pueden reflexionen lo siguiente: si a esa persona que admiras su carrera fuera en debacle, ¿aún la apoyarías? Ojalá que si, por serias fiel, pero si ya no lo apoyarías eso significaría que solamente apoyas y te identificas con personas exitosas, chingonas… y esto habla de un ego dañado. Es como cuando eres rico tienes muchos amigos pero cuando ya no tienes nada contados con los dedos son los que siguen contigo. En este episodio mencionó que Diego Ruzzarin es una persona muy influyente pero desafortunadamente está creando (no es su mayoría) una comunidad tóxica, una comunidad de odio, cerrándose a puntos de vistas de los demás, criticando a todo individuo que no opine igual, atacando sin argumentos y al ser. Y vaya que este personaje le supo dar al nicho de odio (hate) ya que este es muy abundante pero el problema es navegar sin argumentos… Esto no debe seguir, recuerden que todos los que nos dedicamos a esto somos los “mensajeros” más no el “mensaje”. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E41] - Arquitectura Humana 19:29

4 years назад19:29

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Como diría Einstein: - El colmo de la estupidez humana, es querer tener resultados diferentes y seguir haciendo lo mismo. En este ru podcast inmortales te hablaré con la verdad, si quieres crecer en todas las áreas de tu vida, ¡tienes que chingarle! Pero no en ir a conferencias o pláticas de motivación, sino tienes que crear a esa persona en la que te quieres convertir, y te preguntarás ¿cómo? bueno pues debes si o si crear una estrategia, un plan de desarrollo personal (planos semanales) donde adoptaras nuevos hábitos y por semana irás puliendo lo que si te sirve como lo qué no. Suena complejo, ¿no? si tú quieres saber más y cambiar tu vida, escucha mi podcast. Es momento de decidir, ¿tú qué decides? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E40] - ¡HACKEANDO TODO! 26:42

4 years назад26:42

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Hey querido, en este podcast hablamos del libro “Hackeando todo” de Raiam Dos Santos, dónde el no comparte que tuvo que hacer, qué hábitos quito de su modo de vivir y que otros implementó (hábitos inteligentes o productivos). En este podcast te comparto ideas de su libro y conclusiones mías con algunos consejos que pueden llevarte a un lugar mejor comparado al lugar en dónde estás ahora. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E39] - Vivir Feliz 22:50

4 years назад22:50

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En este podcast te hablaré sobre como crear una receta para ser feliz. Sé que se lee "mágico", pero es posible, ya que podemos ser más felices si dedicamos más tiempo a hacer aquello que nos da gusto hacer y que, sobre todo, nos da sentido a nuestra vida. Uno de los desafíos reside en descubrir qué es aquello que da sentido a la existencia de cada uno y animarse a hacerlo realidad. #Inmortales #Valente4rellano --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E38] - ¿Día del Amor? 15:48

4 years назад15:48

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Nací un 14 de Febrero de 1993 y creo que mi significado respecto al día del "amor y amistad" es diferente (y no me siento único o chingón), creo que ese "evento" es puro "marketing" y el preparativo de "algo" que te puedo asegurar no es amor. Según tenemos la oportunidad de demostrar el amor que le tenemos a nuestra pareja o a nuestros seres queridos, más bien debería de ser diariamente demostrarnos a nosotros mismos que nos tenemos amor y estar listos para compartir esa energía todos los días y no solamente un jodido día normal como los demás. #INMORTALES --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E37] - 17 de Enero 2021 19:46

4 years назад19:46

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Seguramente te preguntarás el por qué de este titulo... Es una fecha que recordaré por siempre, pues en ese día fue la transcendencia de mi abuela, esa gran mujer que para mí fue como mi madre. Nada volvió a ser lo mismo ya que en todo estos días mi vida ha estado cambiando constantemente y he tenido lecciones de vida dolorosos pero que me está transformando. Aprendí cuatro lecciones: 1.- Nada es para siempre. 2.- Los momentos hay que disfrutarlos. 3.- El ego mata lentamente. 4.- Los panteones están llenos de sueños que jamás se realizaron. Este podcast va dedicado para aquellas personas que en los últimos días han tenido perdidas de familiar y amigos que han trascendido. Reflexiona mi mensaje y disfruta de este viaje. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support…

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[E36] - ¡Adiós 2020! 13:19

4 years назад13:19