92. Compulsions alimentaires : le témoignage de Marie vers le bien-être

La pleine conscience du pouvoir

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires.

Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une
relation sereine avec la nourriture et avec votre corps.

Dans cet épisode 92 de « La pleine conscience du pouvoir », Marie nous raconte son histoire avec les compulsions alimentaires et l’alimentation intuitive. Elle a commencé à souffrir de TCA
durant ses études en médecine, entre pression scolaire, difficultés dans la famille et trop grand soutien apporté à ses proches. Après un premier régime, elle est tombée dans l’effet yoyo, puis dans le phénomène de la compulsion alimentaire… Jusqu’à ce que, quelques années plus tard, elle décide de changer ça. Ce sont essentiellement les podcasts et un accompagnement en alimentation intuitive qui lui ont permis de guérir et d’aborder les choses autrement.

Aujourd’hui, Marie propose elle-même des accompagnements en alimentation intuitive. Elle nous en parle à la fin de l’épisode.

« Tant que je suis enfant, ado, finalement, je n’ai pas tellement de problème de santé mentale. Et puis je commence les études de médecine. J’avais déjà commencé un petit peu à prendre une place dans ma famille où je m’occupais pas mal des autres. Plus ça allait, plus on pouvait se reposer sur moi. En tout cas, on le faisait. »

« Sur mes premières années d’étude, je prends un peu de poids. J’avais très bien appris comment manger pour maigrir, mais je ne savais plus comment manger pour rester stable. »

Vous pouvez soutenir le podcast « La pleine conscience du pouvoir » grâce à une contribution ici : https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/.

Vous trouverez :

- le compte Instagram de Marie là : https://www.instagram.com/lesoinparmarie/ :

- son podcast Madame Licorne ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/madame-licorne;

- la liste d’attente pour Indépendance Cannellelà : https://annepioz91.systeme.io/liste-attente-independance-cannelle;

- et les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/.

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