))
Episode 79 - What's the best exercise for weight-loss? | Running or Weight-Lifting?
Manage episode 399732226 series 3052551
Контент предоставлен Mark Sleight, Mark Sleight: Helping you Look, Feel your Best. Internal health, Physical Health, and Mental Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mark Sleight, Mark Sleight: Helping you Look, Feel your Best. Internal health, Physical Health, and Mental Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What is the best exercise for weight loss?
Is it running or is it Weight-Training?
This is a common question received in my inbox so I want to answer this for you in today's episode.
If you have any questions you would like answering, please get in touch with me at mark@healthbuddy.fit
Or follow me on Instagram at _health_buddy
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
93 эпизодов
Поделиться
