La ciencia detrás del éxito de Carlos Alcaraz | ENFAF Podcast con Juanjo Moreno

ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza

ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza

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Was she the victim of foul play, an accident, or did she choose to disappear? In this episode of The Vanished, we retrace Diana’s last known movements, strange witness accounts, and the lingering mystery that has never been solved or.. was never meant to be solved.

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Nuestras formaciones y postgrados : ACREDÍTATE CÓMO ENTRENADOR PERSONAL EN MENOS DE 1 AÑO ¿Te gustaría estudiar el Curso de Entrenador Personal de ENFAF? ➜ Accede al Curso de Entrenador de ENFAF: https://enfaf.com/curso-entrenador-personal-online/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ MÁSTER UNIVERSITARIO EN MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CULTURISMO NATURAL ¿Te gustaría estudiar el Máster Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Máster de ENFAF: https://enfaf.com/master-para-la-mejora-de-la-composicion-corporal-y-culturismo-natural/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Experto Universitario: https://enfaf.com/experto-universtario-biomecanica-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades. NEWSLETTER: https://enfaf.com/bienvenido-a-la-newsletter-de-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES ➜ Instagram: https://www.instagram.com/enfaf_official/ ➜ TikTok: https://www.tiktok.com/@enfaf_official ➜ Instagram: https://www.instagram.com/thetitanfit/ ➜ Instagram: https://www.instagram.com/juanjo_moreno_m ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Disfruta de este episodio del pódcast también en estas plataformas: ️ Spotify: https://open.spotify.com/episode/68zlklPIHMVPnIiU7aOstb?si=nMtrFavwT96kaS2jwrweyA ️ Ivoox: https://go.ivoox.com/rf/126049829 ️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-entrenador-es-el-profesional-de-la-salud-y/id1557632642?i=1000649556582 Aquí el índice del vídeo 0:00 Introducción 00:49 ¿Quién es Juanjo Moreno? 02:19 Mis padres querían a toda costa que fuese profesor y no entrenador 05:11 Opte por empezar una segunda carrera y ocultarlo en casa al principio 05:59 Empecé a trabajar con tenistas de la talla de Juan Carlos Ferrero, Nicolás Almagro o Pablo Carreño antes que Carlos 06:49 ¿Cuándo empezasteis a detectar que Carlos, siendo tan joven, tenía esos ingredientes para convertirse en un tenista número 1? 09:19 El origen de Carlos Alcaraz dentro del equipo de la escuela de Juan Carlos Ferrero 10:49 ¿Qué porcentaje del éxito de Carlos es disciplina y cuál es talento? 12:00 ¿La hipertrofia es algo fundamental para el rendimiento de los atletas de alto nivel? 13:23 ¿Qué equipo rodea a un atleta de alto nivel? 14:49 ¿Qué función cumples dentro del equipo de Carlos? 17:29 Ser fisioterapeuta y ser entrenador personal son trabajos complementarios y no rivales 18:18 Goku y Vegeta son más fuertes como aliados que cuando se enfrentan y así debería ser entre COLEF y COFIRM 19:49 ¿Cómo aplicáis la evidencia científica en vuestros deportistas? 22:38 ¿Cómo es la vida de Juanjo Moreno? 24:29 Detrás de un gran hombre hay una gran mujer 25:49 No te sé describir cómo es la sensación de lo que es conseguir los éxitos que está consiguiendo mi atleta Carlos. Es algo indescriptible 26:19 ¿Qué parte es la que más disfrutas de tu trabajo? 27:44 ¿Qué es el BFR? 30:09 ¿Cómo puede la gente beneficiarse del entrenamiento con la restricción del flujo sanguíneo? 33:25 ¿Qué hábitos debe implementar una persona en su día a día para estar más saludable sea atleta o no? 34:37 ¿Cómo afecta el descanso a nuestra salud? 36:49 Conclusiones

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La ciencia detrás del éxito de Carlos Alcaraz | ENFAF Podcast con Juanjo Moreno

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Campeona OLÍMPICA: "En este Deporte hay sitio para TODOS los FÍSICOS" Paula Crespí | ENFAF Podcast 37:19

21 weeks назад37:19

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PAULA CRESPÍ. Campeona Olímpica 2024 en Waterpolo Triple Subcampeona del Mundo ️ Ganadora de un ORO y una PLATA Europeas Y un BRONCE MUNDIAL en su Palmarés Quién nos iba a decir que una Campeona Olímpica @paulacrespii nos daría la oportunidad de hablar sobre los Juegos Olímpicos desde el punto de vista del atleta. ️ En el Podcast que tenéis disponible en YouTube hablamos de la relevancia de la psicología en el deporte y los secretos detrás de su entrenamiento.…

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"CON 10 AÑOS VOMITABA ANTES DE LAS CARRERAS" | ENFAF Podcast 47:30

26 weeks назад47:30

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El podcast con Lucita Poblete cubre su trayectoria deportiva y los desafíos que enfrentó, comenzando a los 8 años en el triatlón. Habla de sus dificultades con el manejo del estrés en competencias desde temprana edad y la falta de educación sobre fisiología femenina en el deporte en Chile. Lucita también discute el uso de anticonceptivos para controlar su menstruación irregular y las consecuencias a largo plazo. Además, aborda la falta de estudios específicos sobre mujeres en las ciencias del deporte.…

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''Ilia Topuria entrena DURO para competir FÁCIL.'' | ENFAF Podcast con Aldo Martínez 1:06:34

41 weeks назад1:06:34

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Hoy descubrimos a quién se encuentra tras la preparación física de un campeón del mundo de la UFC Ilia Topuria y el Dr. Aldo nos cuenta cuales han sido las claves para llegar a lo más alto. Nuestras formaciones y postgrados : EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Experto Universitario: https://enfaf.com/experto-universtario-biomecanica-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ACREDÍTATE CÓMO ENTRENADOR PERSONAL EN MENOS DE 1 AÑO ¿Te gustaría estudiar el Curso de Entrenador Personal de ENFAF? ➜ Accede al Curso de Entrenador de ENFAF: https://enfaf.com/curso-entrenador-personal-online/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ MÁSTER UNIVERSITARIO EN MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CULTURISMO NATURAL ¿Te gustaría estudiar el Máster Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Máster de ENFAF: https://enfaf.com/master-para-la-mejora-de-la-composicion-corporal-y-culturismo-natural/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades. NEWSLETTER: https://enfaf.com/bienvenido-a-la-newsletter-de-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES ➜ Instagram: https://www.instagram.com/enfaf_official/ ➜ TikTok: https://www.tiktok.com/@enfaf_official ➜ Instagram: https://www.instagram.com/doctor.aldo/ ➜ Instagram: https://www.instagram.com/thetitanfit/ Aquí el índice del vídeo…

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''He estado sin la Regla 10 Años'' | Las duras secuelas del deporte de Alto Rendimiento 52:04

42 weeks назад52:04

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Laura nos cuenta su historia como atleta de fondo de alto rendimiento, las secuelas que le ha dejado el entrenamiento de alto nivel y cómo está tratando de ponerle solución. Nuestras formaciones y postgrados : ACREDÍTATE CÓMO ENTRENADOR PERSONAL EN MENOS DE 1 AÑO ¿Te gustaría estudiar el Curso de Entrenador Personal de ENFAF? ➜ Accede al Curso de Entrenador de ENFAF: https://enfaf.com/curso-entrenador-personal-online/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ MÁSTER UNIVERSITARIO EN MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CULTURISMO NATURAL ¿Te gustaría estudiar el Máster Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Máster de ENFAF: https://enfaf.com/master-para-la-mejora-de-la-composicion-corporal-y-culturismo-natural/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Experto Universitario: https://enfaf.com/experto-universtario-biomecanica-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades. NEWSLETTER: https://enfaf.com/bienvenido-a-la-newsletter-de-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES ➜ Instagram: https://www.instagram.com/enfaf_official/ ➜ TikTok: https://www.tiktok.com/@enfaf_official ➜ Instagram: https://www.instagram.com/thesaiyankiwi/ ➜ Instagram: https://www.instagram.com/lauranicolasvet ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Disfruta de este episodio del podcast también en estas plataformas: ️ Spotify: ️ Ivoox: ️ Apple Podcast: Aquí el índice del vídeo 0:00 Introducción 1:00 ¿Quién es Laura Nicolás? 3:28 Qué hizo a Laura ser corredora de fondo 5:28 ¿Tendieron los entrenadores a una especialización temprana? 7:38 La mejor competición de Laura 10:08 La peor carrera de Laura 11:48 Nutrición en una deportista maratoniana 13:34 Trastornos hormonales por el déficit calórico 16:40 Normalizamos la amenorrea 19:00 Los nutricionista no tenían los conocimientos necesarios 22:30 Estrategia para recuperar la regla 24:50 Cómo David ayudó a Laura para mejorar su salud 29:50 Los entrenadores quieren que pierdas la regla para que sea más fácil programar 30:50 Los brutales entrenamientos y las deficiencias en la dieta 34:45 Reparto de calorías para mejorar la salud 36:00 Cómo se siente Laura a día de hoy 39:15 ¿Qué mantiene motivada a Laura? 42:00 Alimentos que le ayudan a consumir más kcal 43:50 Suplementación intraentreno 44:30 Cómo Laura ha empezado a a entrenar fuerza 46:50 Las nuevas motivaciones de Laura 48:50 El mensaje de Laura para las mujeres deportistas…

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Cómo pasó The Grefg de lesionado a Correr Media Maratón en 2 Semanas | Así fue su Entrenamiento 29:23

44 weeks назад29:23

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Alex Ruiz: Mejoro la Recuperación de los Deportistas de más alto Nivel con Baños de Bosque 32:55

48 weeks назад32:55

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¿Por qué la OBESIDAD es un PROBLEMA? Lo que nadie se atreve a decir | Podcast con El Médico Fitness 1:07:34

49 weeks назад1:07:34

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La ciencia detrás del éxito de Carlos Alcaraz | ENFAF Podcast con Juanjo Moreno 36:27

50 weeks назад36:27

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"EL ENTRENADOR ES EL PROFESIONAL DE LA SALUD Y NO LOS MÉDICOS" | ENFAF PODCAST con Robert Usach 1:10:33

50 weeks назад1:10:33

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Así pasó TheTitanFit de ser YOUTUBER FITNESS a EMPRESARIO | ENFAF PODCAST 1:11:12

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''LOS ENTRENADORES COMO YO GANAN +40.000€ MES'' Jordan Caporaletti | ENFAF PODCAST 58:42

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CAMPEONA MUNDIAL y las TERRIBLES Consecuencias de Competir en CULTURISMO Natural | THE SAIYAN KIWI 1:36:25

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