Artwork

Контент предоставлен Jenn Baswick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jenn Baswick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

082. 5 Things I Wish I Could Tell Myself a Decade Ago

39:49
 
Поделиться
 

Manage episode 427329690 series 3281203
Контент предоставлен Jenn Baswick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jenn Baswick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

A decade ago I was in the *thick* of things with my binge eating & dieting struggles. It felt like I was pushing a boulder up a mountain that had no peak, and the boulder kept slipping, and getting bigger and bigger, and harder to push, as I went. It was exhausting.

I was so tired of trying to eat so "good" and “healthy," only to end up eating everything in the pantry until I felt sick to my stomach.

Knowing what I know now, there are SO many things that I wish I could go back and tell that younger version of myself. And I'm here to support YOU the best I can, so I'm trusting that in sharing this, some of these messages will be just what you need to hear now as well.

In this episode, we chat about:

  • What my relationship with food looked like a decade ago
  • 5 things I wish I knew a decade ago
  • How you can use this healing and knowledge for your benefit to improve your relationship with food, your body, and yourself
  • My 50% OFF birthday SALE for you (July 8th, 2024 only) 👀

Other Episodes Mentioned:

Links:

If you’re enjoying the Intuitively You Podcast, please be sure to leave a rating or review! This helps us spread these important messages to more lovely humans. Grateful for you, keep on living intuitively you!

  continue reading

95 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 427329690 series 3281203
Контент предоставлен Jenn Baswick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jenn Baswick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

A decade ago I was in the *thick* of things with my binge eating & dieting struggles. It felt like I was pushing a boulder up a mountain that had no peak, and the boulder kept slipping, and getting bigger and bigger, and harder to push, as I went. It was exhausting.

I was so tired of trying to eat so "good" and “healthy," only to end up eating everything in the pantry until I felt sick to my stomach.

Knowing what I know now, there are SO many things that I wish I could go back and tell that younger version of myself. And I'm here to support YOU the best I can, so I'm trusting that in sharing this, some of these messages will be just what you need to hear now as well.

In this episode, we chat about:

  • What my relationship with food looked like a decade ago
  • 5 things I wish I knew a decade ago
  • How you can use this healing and knowledge for your benefit to improve your relationship with food, your body, and yourself
  • My 50% OFF birthday SALE for you (July 8th, 2024 only) 👀

Other Episodes Mentioned:

Links:

If you’re enjoying the Intuitively You Podcast, please be sure to leave a rating or review! This helps us spread these important messages to more lovely humans. Grateful for you, keep on living intuitively you!

  continue reading

95 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство