Artwork

Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How to Navigate Family Drama During the Holidays: Managing Conflict, Triggers, and Emotions with Frank Anderson

49:04
 
Поделиться
 

Manage episode 451284532 series 1397548
Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

World-renowned trauma treatment expert, Harvard-trained psychiatrist Dr. Frank Anderson on navigating difficult family dynamics and conversations, managing conflict, and dealing with emotional triggers. He discusses how to shift the focus from having the 'perfect' holiday to managing expectations, embracing all emotions, staying present with feelings of loss and grief, and challenging old family narratives.

  continue reading

383 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 451284532 series 1397548
Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

World-renowned trauma treatment expert, Harvard-trained psychiatrist Dr. Frank Anderson on navigating difficult family dynamics and conversations, managing conflict, and dealing with emotional triggers. He discusses how to shift the focus from having the 'perfect' holiday to managing expectations, embracing all emotions, staying present with feelings of loss and grief, and challenging old family narratives.

  continue reading

383 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство