Artwork

Контент предоставлен Olly Wood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Olly Wood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Top Learnings From 2024

40:43
 
Поделиться
 

Manage episode 453708480 series 3460406
Контент предоставлен Olly Wood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Olly Wood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Olly and Mandy talk about their top learnings for 2024 to help you reinforce your health habits moving forward.
We covered:
Different types of movement you must at.
Why benchmarks are crucial for progress.
Different types of tracking and why people avoid it.

► 4 Ways I Can Help
Work With Us Directly: https://bodyreset.online/work-with-us/
Top Giveaways: https://bodyreset.online/top-giveaways/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/624778944323289
YouTube: https://www.youtube.com/c/OllyWoodMP
Instagram: https://www.instagram.com/ollywoodnz/

  continue reading

143 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 453708480 series 3460406
Контент предоставлен Olly Wood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Olly Wood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Olly and Mandy talk about their top learnings for 2024 to help you reinforce your health habits moving forward.
We covered:
Different types of movement you must at.
Why benchmarks are crucial for progress.
Different types of tracking and why people avoid it.

► 4 Ways I Can Help
Work With Us Directly: https://bodyreset.online/work-with-us/
Top Giveaways: https://bodyreset.online/top-giveaways/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/624778944323289
YouTube: https://www.youtube.com/c/OllyWoodMP
Instagram: https://www.instagram.com/ollywoodnz/

  continue reading

143 эпизодов

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать