))
Breaking A Sweat: Understanding Hot Flushes in Menopause
Manage episode 454862011 series 3620135
Контент предоставлен Sonja Bonitto. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sonja Bonitto или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today’s episode is all about one of the most iconic—and sometimes maddening—symptoms of menopause: hot flushes. These sudden waves of heat can disrupt your day, your sleep, and your sanity. But don’t worry—we’re breaking it all down today.
We’ll talk about why hot flushes happen, what might trigger them, and, most importantly, what you can do to manage them. So grab a cool drink, sit back, and let’s dive in.
7 эпизодов
Поделиться
