004 - How to Calculate Your Macros
MP3•Главная эпизода
Manage episode 204988751 series 2293653
Контент предоставлен How Many Carbs Do You Have Left? and Serdar Tuncali. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией How Many Carbs Do You Have Left? and Serdar Tuncali или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I explain how to calculate your macros for the most effective fat loss.
…
continue reading
12 эпизодов