Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Fabritz and PJF Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
004: Training Fast Twitch Muscle Fibers with Dr. Andy Galpin
MP3•Главная эпизода
Manage episode 244640437 series 2558763
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Fabritz and PJF Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
- 5:50- Background on Fast Twitch/Slow Twitch
- 17:03-Fiber Types of Explosive Athletes
- 28:12-Can we Change Fiber Types...Genetics?
- 31:01- How to Manage Fast Twitch
- 45:16- Light Weight/High Rep Detrimental?
- 48:26- Do we Get Enough Jumping on the Court?
- 51:40- Maintaining Fast Twitch in Season
- 56:52- Gender/Ethnic Differences in Fiber Types
- 1:17:39- Post Workout Nutrition
- 1:22:01- Best Supplements For Athletes
- 1:27:03- Thoughts on Vegan Diet
- 1:31:35- Best MMA Fighter Ever
- 1:32:48- Hardest Sport to Train For?
56 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 244640437 series 2558763
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Fabritz and PJF Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
- 5:50- Background on Fast Twitch/Slow Twitch
- 17:03-Fiber Types of Explosive Athletes
- 28:12-Can we Change Fiber Types...Genetics?
- 31:01- How to Manage Fast Twitch
- 45:16- Light Weight/High Rep Detrimental?
- 48:26- Do we Get Enough Jumping on the Court?
- 51:40- Maintaining Fast Twitch in Season
- 56:52- Gender/Ethnic Differences in Fiber Types
- 1:17:39- Post Workout Nutrition
- 1:22:01- Best Supplements For Athletes
- 1:27:03- Thoughts on Vegan Diet
- 1:31:35- Best MMA Fighter Ever
- 1:32:48- Hardest Sport to Train For?
56 эпизодов
すべてのエピソード
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.