«Никакого правильно» — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу. Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no По поводу партнерств пишите на [email protected]
…
continue reading
Откровенный разговор о материнстве. Филолог Александра Довлатова, журналистки Мария Жаворонкова и Анастасия Хартулари говорят о том, что значит растить детей в XXI веке. А еще пытаются честно ответить на вопросы, которыми задаются все современные родители.
…
continue reading
Меня зовут Наста Базар, я мама двух девочек. В этих подкастах мы поговорим о материнстве. А точнее, о реальном материнстве, его обратной стороне и о том, что замалчивают.
…
continue reading
Расследование о том, как прийти к финансовому успеху. Шеф-редактор Т—Ж Мария Долгополова вместе со своим давним другом и сообщником по экселькам Ильей Иноземцевым ищут беспроигрышный путь к богатству, учатся тратить деньги и ищут страну для жизни. Наш телеграм-канал: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Для рекламы: [email protected]
…
continue reading
Подкаст о материнстве, который мы назвали в честь самой популярной фразы наших детей. Две близкие подруги обсуждают материнские чувства, сложности и радости, а так же приглашают гостей, чтобы разобраться в различных темах, которые волнуют многих мам. Осторожно! Подкаст пропитан любовью к детям и может раздражать счастьем материнства. Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antonin ...
…
continue reading
Обрети опору внутри и построй жизнь, которую ты действительно любишь. Этот подкаст наполнен картами, инструментами и поддержкой для людей, которые имеют большие цели и желания внутри, но сталкиваются с ощущениями недостаточности, самокритикой и неуверенностью. С каждым эпизодом подкаста вы станете ближе к вашей опоре внутри и как результат получите доступ к безлимитной уверенности, спокойствию и креативности. Алена Борьессон, сертифицированный коуч и научный исследователь, верит, что достато ...
…
continue reading
Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur. Забота прежде всего. Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/ Промокод Podcast (Подкаст, Podkast) дает скидку 10% на сайте naos.ru
…
continue reading
Основатель «Агентства экспертного маркетинга NextMedia» Эльнара Петрова разбирает кейсы и работающие инструменты, задаёт прямые вопросы про деньги и бюджеты, ищет во всём системность. Выпуски каждые две недели. Телеграм-канал t.me/elnaragram Сайт https://nextmedia.pro/ Для связи с автором [email protected] 🎧 Слушайте также Веб3 на доступном с Эльнарой Петровой: https://web3.mave.digital/
…
continue reading
«Женщины в огне» — подкаст о том, что волнует, когда тебе немного за 30, жизнь меняется с бешеной скоростью, а ты хочешь все успеть. Раньше мы строили карьеры в крупных компаниях, делали стратегии и презентации, горели в работе и KPI, выживали между офисом и домом. Теперь мы обе в эмиграции, с мужьями и детьми, живём в разных странах и заново ищем себя. Разбираемся со своими чувствами, с тем, как находить общий язык с партнером, как сохранить дружбу на расстоянии и как бороться со страхами. ...
…
continue reading
Матулечки, поговорим о нашем с вами материнстве: радостях и трудностях; переживаниях и достижениях. Ощутим поддержку друг друга и просто постоим рядом!
…
continue reading
Говорим с современными писательницами о творческом процессе, источниках вдохновения, проблемах с письмом и способах с ними справиться. И обо всем, что писательницам интересно. Это подкаст про женщин*, которые являются частью писательского сообщества WLAG. WLAG — международные писательские курсы и сообщество пишущих женщин*. Ведущая подкаста — Света Лукьянова, писательница, музыкантка, соосновательница WLAG в России.
…
continue reading
жить художником - это подкаст о повседневности современного художника в россии. меня зовут Галя Леонова - я не художник. но я профессионально занимаюсь теорией и историей искусства ХХ века. в подкаст я зову художников из самых разных сфер. мы говорим о том как живётся, как работается, можно ли научиться искусству и если можно, то где? в противовес романтическому образу, хочется нарисовать реальный портрет сегодняшнего художника. буду рада вашим отзывам и комментариям! ТГ-канал: https://t.me/ ...
…
continue reading
Привет, это — Аня и Настя. В 22 мы продали свой первый бизнес — кондитерскую в небольшом городе, а теперь строим свои проекты и ведем этот подкаст. Наш проект — это исследование пути успеха с нуля. Мы общаемся с людьми из сферы бизнеса, а также блогерами, психологами, экспертами, чтобы разобраться, есть ли какой-то секрет построения успешной карьеры и предпринимательства. По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] Подкаст создан студией «Несладкий продакшн» https://tsyp ...
…
continue reading
Alpaca Podcast - это уникальные серии обо всем, что нас окружает: о культуре, психологии, финансах, медицине, политике через призму ислама. Ведь нам молодым мусульманам в современной мире - почти как левшам - все время кажется, что всё вокруг не для нас и мы должны приспосабливаться. Интересные гости делятся своим экспириенсом в беседах с Марико. Если вы испытываете технические трудности, свяжитесь с нами через директ в инстаграм. А по вопросам сотрудничества и рекламы пишите нам на hi@alpac ...
…
continue reading
С вами подкаст «Родила и поняла». На связи Настя и Вика! Мы родили и поняли, как материнство меняет жизнь. Поэтому хотим поговорить о том, как не замыкаться в этой роли и сбалансировать работу, отношения, приключения, развлечения, спорт, питание и отношения с самой собой после рождения ребенка. Берите подкаст в машину, на прогулку, даже в ванную и под одеяло. Будем вместе смеяться и делиться проблемами, общаться с экспертами и рассказывать истории. Эпизоды выходят раз в две недели. Подкаст п ...
…
continue reading
«В одной песочнице» — подкаст Оли Маслюковой, создательницы бренда нижнего белья LVG и мамы Луки и Нины о том, как мамам и папам удается совмещать родительство и работу. ⠀ Инстаграм Оли instagram.com/k_0lya Профиль LVG instagram.com/lovegoodslingerie Сайт Оли yaolya.online Сайт LVG lovegoods.store Телеграм-канал Оли t.me/lingerism
…
continue reading
«Ты дочитала?» — это подкаст, в котором мы говорим о современной литературе (возможно, будущей классике), обсуждаем новинки, выявляем новые направления и острые темы. Делимся впечатлениями от прочитанного и переносим на жизнь. Здесь вас ждут свободные чувства и никакой категоричности. Лишь эмпатия, книги и любовь. Роза — блогер, основательница магазина авторской канцелярии «край чудес без тормозов». Катя — литературный блогер и автор канала «Бумажные стопки историй». Подписывайтесь на телегр ...
…
continue reading
Меня зовут Настя, и я фотограф! А это мой подкаст, который будет наполняться тёплыми беседами с крутыми фотографами Екатеринбурга, а потом и не только!) Еще несколько лет назад я фотографировала людей за бананы, а сейчас являюсь создателем фотокомьюнити, в котором организую мероприятия для начинающих и продолжающих творцов! Почему же подкаст? Я обожаю фотографию и могу часами болтать о ней. Мне очень хочется сохранить важные мысли и опыт, которым фотографы хотят делиться, чтоб каждый мог их ...
…
continue reading
1
Как совмещать материнство, карьеру и личную жизнь?
36:17
36:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:17В новом выпуске сезона ведущие, бренд-директор компании NAOS, Юлия Шадчнева и психолог Александр Колмановский вместе с предпринимательницей, художницей и декоратором Дарьей Гейлер обсуждают, как сохранить яркую и насыщенную жизнь в материнстве, не забывая про самореализацию и карьеру. Собственный бизнес, творчество и двое детей — как организовать ж…
…
continue reading
1
Зато своя. Почему в России все одержимы квартирами
55:05
55:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:05Почему все, чего мы хотим, — это купить квартиру? Как годы ожидания наследства могут испортить жизнь? И правда ли, что в следующем году квартиры могут значительно подорожать? Рассказывают шеф редакции Недвижимости Т—Ж Елена Евстратова и архитектор Юрий Григорян. А наши слушатели делятся своими драматическими историями приобретения и потери жилья. «…
…
continue reading
1
232. Как перестать реагировать на всё: секрет спокойствия и выбора
14:31
14:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:31Это один из самых недооцененных навыков для создания успеха и профессиональной реализации, о которых вы мечтаете. И это не про удачу, дипломы или уникальные таланты. В этом эпизоде мы поговорим о том, как перестать жить в реакции на свои эмоции и снова встать у руля своей жизни. 💬Вы узнаете: - каким образом прекратить "срываться" - автоматически ре…
…
continue reading
1
Личный опыт: отдых с ребенком и без
33:25
33:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:25Представь, ты лежишь на пляже, солнце греет просоленную морем кожу, ты расслаблена, наслаждаешься моментом, а рядом твой ребенок доедает весь песок с пляжа. Как-то так выглядит теперь наш отпуск, а стоит ли оно того? Где лучше отдыхать с малышом? В каком возрасте уже можно брать его с собой на отдых? И отдых ли это в принципе? - Каким был наш идеал…
…
continue reading
1
«Недостаточно квалифицирована по жизни». Про менсплейнинг
43:01
43:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:01Эпизод, в котором мы поясняем за феномен, который описывает, как мужчины поясняют женщинам за жизнь, работу, навыки, знания, быт и прочее. Менсплейнинг — мощная подпорка патриархата, которая создает у женщин устойчивую веру в собственную ненадежность, цветущий синдром самозванки и привычку к этому высокомерному разжевыванию. Мы тут как всегда все р…
…
continue reading
1
Как защитить репутацию в цифровую эпоху
49:42
49:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:42Репутация стала самой уязвимой частью бизнеса: правила меняются быстрее, чем компании успевают адаптироваться. То, что еще вчера казалось допустимым, сегодня вызывает кризис; один пост — и бренду приходится восстанавливать доверие месяцами. В новом выпуске #NextMediaPodcast Эльнара Петрова обсуждает это с Дарьей Свистуновой, генеральным директором …
…
continue reading
1
Работы больше нет. Что происходит на рынке труда
57:58
57:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:58Почему «рынок работника» превратился в «рынок работодателя»? Как не сдаваться после сотен отказов? И как бороться с гостингом работодателей и HR-автоматизацией? Разбираем все способы найти работу в это непростое время вместе с основательницей сервиса Careerspace Ариной Хромовой и нашими слушателями, которые на себя почувствовали весь ужас современн…
…
continue reading
1
#221 выпуск и 6 лет подкасту!
39:01
39:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:01Даже не верится, что наше увлечение переросло в шестилетнюю историю! Ведь постоянство – точно не наша «близнецовая» черта, а значит- всё по любви! Только так можно объяснить все эти годы у микрофона. 💕 И, конечно, огромная благодарность вам, наши дорогие слушательницы! Вы – наш главный творческий мотиватор и стимул, благодаря которому мы продолжаем…
…
continue reading
1
231. Как на самом деле перестать сравнивать себя с другими
13:40
13:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:40Если вы когда-либо чувствовали, что успехи других людей обнуляют ваши собственные… если вы заходите в соцсети и через секунду чувствуете себя недостаточно хорошим, успешным, красивым (список может продолжаться бесконечно) человеком, то этот эпизод для вас. Мы разберем, почему сравнение на самом деле — не "баг" вашего характера и не "плохая привычка…
…
continue reading
Сегодня мы отправляемся в желанный многими, жаркий и впечатляющий - Дубай! Наш гость - Даня Савченко, владелец агентств недвижимости, спортсмен, отец троих детей, расскажет нам как жить и работать в городе, который удивляет своей энергией и масштабом. Чем жизнь в Дубае лучше, чем в Берлине и на Бали? Почему надо бегать за банками, чтобы открыть сче…
…
continue reading
1
«Бог слышит семью через мужа». Про высказывания священников о женщинах
47:39
47:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:39Эпизод, в котором мы не оскорбляем чувства верующих, а слушаем деятелей русской православной церкви, рассуждающих о женщинах. Здесь есть зеленый змий, божья тугоухость, загубленная Ксуксой страна, дети от дохлых, трусливых и развратных баб, стоящие на коленях отцы, наряды для воскресной службы и приема у президента, глиттер, заметный с небес, и пси…
…
continue reading
1
Премия за внешность! Почему красивые люди зарабатывают больше
55:14
55:14
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:14Обсуждаем, как красота влияет на наши доходы. Правда ли, что конвенционально красивые люди зарабатывают больше? Сколько разумно тратить на бьюти? Можно ли инвестировать в пластическую хирургию? И почему красивые ученые зарабатывают меньше? Разбираемся вместе со специалистом в экономике красоты Яном Цараховыми и героями, которые решились на пластиче…
…
continue reading
1
Шабаш номер 14 — в открытом доступе
32:43
32:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:43Маша и Ксукса остались без Насти (но камео есть, даже два) и под конец скатились в привычное хулиганство. Но сначала рассказали о новостях науки из области женского здоровья и прогрессе в женской безопасности. Музыка, фильмы, книги, сериалы — все тут, как всегда. А заодно разговор о том, как на наше тело влияет холод. Свежесть. Стужа. Прохлада. Лег…
…
continue reading
1
230. Тревожность. Как справиться и вернуться к желанной самореализации
15:21
15:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:21В современном мире без понимания того, как работать с тревожностью, амбициозный человек обречен. Именно поэтому я хочу поделиться с вами системой из пяти шагов, которая помогает возвращаться к связи с настоящим собой, регулировать нервную систему, снижать напряжение и сильно действовать из опоры внутри. 💬 Вы узнаете: - почему тревожность — не призн…
…
continue reading
1
Позднее материнство: взгляд гинеколога
32:33
32:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:33В новом выпуске сезона ведущие, бренд-директор компании NAOS, Юлия Шадчнева и психолог Александр Колмановский обсуждают «позднее материнство». Как отличить реальные медицинские риски от мифов? Как сохранить уверенность, психологический баланс и позаботиться о себе на пути к материнству? Об этом ведущие беседуют с Ольгой Каплиной — акушером-гинеколо…
…
continue reading
1
Личный опыт: Няня - женщина, которая спасает матерей
32:30
32:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:30Сегодня у нас остроматеринская тема - няня. Поговорим, как отдать часть контроля и не чувствовать, что предаешь ребенка? Как найти хорошую няню? Почему мы все еще сталкиваемся с осуждением и не всем готовы сказать, что прибегаем к услугам няни? И как перестать переживать, что твоего ребенка украдут? - Зачем мы обратились к услугам няни и что нам эт…
…
continue reading
1
«Мир абсурден, в нем никакого смысла». Про экзистенциальный кризис — с Жанной Алфимовой
44:27
44:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:27Философский эпизод, в котором мы долго спорим, в чем смысл наших жизней, перечисляем философов, осознаем свою ограниченность и стоим на сквозняке страха и отчаяния (нет). Определяем кризис как фичу, а не баг, а еще — благодаря философине Жанне Алфимовой — как чувство. Здесь много музыкальных минуток, конфликт Сартра с КПРФ и кавер на Есенина. Обожа…
…
continue reading
1
Как выстраиваются отношения между брендом и человеком. Беседа с директором по маркетинговым коммуникациям Vitamin.Tools Егором Осиповым
43:43
43:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:43Бизнесы тратят миллионы, чтобы быть ближе к клиенту — но как это работает на самом деле? Клиентский путь перестал быть прямым: «узнал — сравнил — купил». Это живая экосистема точек контакта, где каждая может стать решающей. В новом выпуске #NextMediaPodcast Эльнара Петрова обсуждает это с Егором Осиповым, директором по маркетинговым коммуникациям V…
…
continue reading
1
Инвестиции в натальную карту. Почему мы тратим деньги на магию
57:33
57:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:33Почему мы часто готовы тратить на таро-расклады и натальные карты, даже если точно знаем, что волшебства не существует? Как устроено магическое мышление и почему так сложно от него отказаться? И что делать, чтобы не попасться на уловки мошенников? Все мифы развеивает биолог и многолетний борец с лженаукой Александр Панчин и психиатр и специалистка …
…
continue reading
1
229. How to reveal your true Beauty | Conversation with Peruquois
52:57
52:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:57How do you stop seeing yourself through eyes filled with someone else’s standards — and begin embodying your true beauty, the kind that is born from the body, love, health, and connection with yourself? In this episode, my guest is Peruquois — a singer, author of 11 albums, creator of women’s practices, and a true legend in the world of World Music…
…
continue reading
1
229. Как раскрыть свою истинную красоту I Беседа с Перукуа
49:12
49:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:12Как перестать смотреть на себя глазами, полными чужих стандартов, и начать воплощать свою настоящую красоту — ту, что рождается из тела, любви, здоровья и связи с собой? В этом эпизоде у меня в гостях Перукуа — певица, автор 11 альбомов, создательница женских практик и настоящая легенда жанра World Music. Мы поговорили о том, как вернуть себе голос…
…
continue reading
1
Ох уж эти подростки: как пережить пубертат?
38:08
38:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:08В новом выпуске сезона ведущие, бренд-директор компании NAOS, Юлия Шадчнева и психолог Александр Колмановский вместе с издателем медиа о воспитании и образовании «Мел» Надеждой Папудогло обсуждают тему, которая волнует и тревожит многих родителей — подростковый возраст. Что происходит с организмом человека в переходном возрасте? Почему в этот перио…
…
continue reading
1
Зависть! Кому мы завидуем, зачем и как превратить завиcть в топливо?
26:03
26:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:03Сегодня говорим про чувство, которое все испытывают, но мало кто признаёт — зависть. Кто-то научился жить с завистью в мире, а кто-то прячет её поглубже и перерождает во что-то более опасное. Почему завидовать не стыдно, как это чувство может подсказать, чего ты на самом деле хочешь, и где грань между вдохновением и саморазрушением? - Завистливы ли…
…
continue reading
1
«Чувак, отлично выглядишь!». Про комплименты
51:29
51:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:29Эпизод, в котором мы выясняем, что комплименты — это социальная награда, прочно переплетенная с нашим синдромом самозванок. Узнаем, вредят ли комплименты печени, обнаруживаем в них микро-феминизм, перечисляем моменты опасности и объясняем, что такое «положительная ошибка предсказания подкрепления вознаграждения» хахаха! Много шуток, добрых слов и в…
…
continue reading
1
120 тысяч на ветер. Самые бессмысленные покупки и способы их не совершать
56:37
56:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
56:37Исследуем самые бессмысленные траты и говорим о том, как их избежать. Разбираем онлайн-образование, подписки на сервисы тренировок, забытые билеты и бьюти-гаджеты вместе со слушателями нашего подкаста и читателями Т—Ж. А финансовый эксперт Наталья Колбасина рассказывает, как свести ненужные траты к минимуму и грамотно вписать расходы на удовольстви…
…
continue reading
1
Что значит быть хорошей матерью?
42:27
42:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:27Материнство — один из самых важных этапов в жизни женщины. В новом сезоне подкаста «Бьюти завтрак» мы говорим о том, каково это — быть мамой. Как подходить к этой роли в разном возрасте, какие психологические аспекты сопровождают этот путь и с какими предубеждениями и ожиданиями общества сталкиваются женщины. В первом выпуске сезона ведущие — бренд…
…
continue reading
1
228. Как перестать зависеть от чужого мнения
16:03
16:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:03Каждый из нас так или иначе постоянно сталкивается с мнением других людей. Но некоторые мнения мы с легкостью отпускам, а какие-то — даже если они реально не сказаны другими людьми — продолжают звучать внутри, не дают расслабиться и почувствовать свободу. В этом эпизоде мы разберем, почему мы действительно переживаем о мнениях других, и как шаг за …
…
continue reading
1
Ненасильственное общение: как превращать конфликты в диалоги
35:16
35:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:16Мы общаемся круглосуточно — чаты, созвоны, голосовые. Но чем больше разговоров, тем чаще недопонимание. Как говорить так, чтобы вас действительно слышали — на работе и дома? В новом выпуске #NextMediaPodcast Эльнара Петрова разбирает книгу «Ненасильственное общение» американского психолога Маршалла Розенберга. — Как говорить о сложном без конфликта…
…
continue reading
1
Как меняются отношения с партнером после появления детей?
36:06
36:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:06Кажется, что вы все спланировали и было достаточно времени на подготовку, но вдруг вместо близости появляется усталость, непонимание, раздражение. Секс исчезает, все разговоры только о том - кто купил подгузники, кто не спал ночью, у кого меньше осталось сил. Сегодня поговорим об отношениях после рождения детей, что меняется, что становится лучше и…
…
continue reading
1
«Рожать борщи и готовить детей». Про кризис брака
44:21
44:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:21В эпизоде рассказываем, почему женщины в целом стали реже выходить замуж и строить долгие отношения. Говорим о том, кому на самом деле выгоден брак, о комфортном одиночестве, гетеропессимизме и тренде boy sober. Разглядываем, что обнаруживают разведенные мужчины и разведенные женщины, а также радуемся за всех, у кого счастливые отношения. *** Слуша…
…
continue reading
1
#220 Про крещение детей со священником Давидом Бобровым
59:44
59:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:44У каждого родителя рано или поздно всплывает вопрос — про крестины. Кто-то спешит крестить малыша в первые недели, кто-то ждёт, пока ребёнок подрастёт и осознает выбор, а кто-то вообще не понимает, зачем это нужно. Между верой, традицией и желанием не обидеть бабушек иногда теряется главное — зачем всё это вообще делается. Мы решили разобраться с э…
…
continue reading
1
Штраф за материнство. Как рождение детей влияет на доходы
50:59
50:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:59Обсуждаем, как рождение детей меняет наши доходы и почему так сложно построить карьеру после декрета. Слушаем их — женщин, у которых получилось. Своими историями делятся ведущая подкаста «Прием» Оля Кашубина, которая написала книгу, пока укачивала младенца, читательница Т—Ж Полина Мазлова, построившая карьеру с нуля в декрете, и шеф редакции «Дети»…
…
continue reading
1
227. Похвала. Как ее получить и даже насладиться
13:41
13:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:41Представьте, вы делаете что-то классное, получаете комплименты, похвалу, но вместо радости чувствуете… неловкость, стыд или тревогу, что сейчас разоблачат и вы вообще не так хороши, как о вас думают. В этом эпизоде мы разберем, почему похвала не всегда наполняет, и как превратить ее в источник поддержки, вдохновения и связи с другими (что так сегод…
…
continue reading
1
Новые пищевые привычки: заботимся о здоровье или все еще пытаемся похудеть?
37:27
37:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:27Искали ли вы когда-нибудь безглютеновые булочки на полке супермаркета? А может быть подсчитывали калории в каждом листике салата? Или вы точно знаете, что коллаген пить бесполезно и с закрытыми глазами приготовите ужин на 300 калорий и 100 граммов белка? Новое пищевое поведение стало чуть ли не маркером самоидентификации. Сегодня мы попробуем разоб…
…
continue reading
1
«Вообще ничего не понятно!». Про новые форматы отношений
52:02
52:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:02В этом выпуске узнаем сами и рассказываем вам, как устроен стремительно меняющийся мир романтических отношений. Нам раньше казалось, что ничего, кроме серийной моногамии, никому не надо, а теперь! Situationship, fwb, аромантический брак, этичная немоногамия, открытые отношения, throuple (союз-триада) и даже анархические отношения. Это неполный спис…
…
continue reading
1
Как найти свое призвание, жить идеальную жизнь и не испортить ее ребенку?
1:23:32
1:23:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:23:32Нина Зверева — бизнес-тренер, эксперт по публичным выступлениям и лайф-коуч. 23 книги-бестселлера, 55 000 учеников, 2 премии ТЭФИ, 3 детей, 6 внуков. Как воспитать успешных детей? Почему нельзя решать за ребенка? Как помочь ему найти себя? Почему не нужно выбирать между работой и семьей? Как переизобрести себя? Почему не нужно жертвовать ради счаст…
…
continue reading
1
Зарплаты в полтора раза меньше. Почему зумеры еще беднее, чем миллениалы
50:00
50:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:00В новом выпуске пытаемся понять, родились ли мы в удачное время для богатства и разбираем теорию поколений вместе с серьезными учеными. Правда ли, что миллениалы — самые бедные? Почему зумеры тратят все деньги на латте на кокосовом молоке, а не копят на квартиру? И что нужно делать работодателям, чтобы новые поколения были согласны с ними работать?…
…
continue reading
1
226. Секретная сила сожалений
17:44
17:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:44Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Если бы я тогда поступила иначе… Если бы я сказал по-другому..." — и снова прокручивали в голове один и тот же момент? Чувство сожаления может казаться настоящим наказанием, но на самом деле это одна из самых полезных эмоций, если научиться слышать, о чем она действительно сигнализирует. В этом выпуске вы узна…
…
continue reading
1
Как зарабатывать в Telegram с помощью платных подписок
55:37
55:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:37Монетизация в Telegram перестала быть историей только для миллионников. Всё больше авторов и экспертов делают платный контент — от закрытых сообществ до подписок и донатов. Но кто действительно зарабатывает и как понять, с чего начать? В новом выпуске #NextMediaPodcast Эльнара Петрова обсуждает это с Глебом Яскевичем, CMO сервиса Tribute — одной из…
…
continue reading
1
Карьеристки в декрете: как жить, когда карьера больше не на первом месте?
29:24
29:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:24Когда-то в прошлой жизни мы с Настей работали 24/7, выгорали, загорались снова и имели крайне высокие карьерные амбиции. А сегодня - мы обе в декрете. Сегодня обсудим как живется, когда так кардинально меняется ритм жизни, приоритеты, инфополе и куда спрятались амбиции? - Можно про тебя сказать, что мы были карьеристками, а теперь ими быть перестал…
…
continue reading
1
Это называется «необъяснимая разница»! Про заработки патриархата
49:51
49:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:51В этом выпуске мы измеряем патриархальную гендерную несправедливость в процентах, долларах, рублях, евро и даже фунтах стерлингов. Считаем, сколько стоит харассмент, материнство, «ухоженная» внешность, гендерное насилие, безопасность и ведение бизнеса, если ты женщина. Выражаем ВВП в зарплатах нянь. Ищем способы чудовищно (или хотя бы как-то) обога…
…
continue reading
1
ЗАПРЕТ на АБОРТЫ, платная МЕДИЦИНА, конец ЕСТЕСТВЕННОГО зачатия - ВСЯ ПРАВДА о ЗДРАВООХРАНЕНИИ
32:42
32:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:42Всем привет, это «Несладкий бизнес» и сегодня мы пришли в одну из самых современных и необычных клиник России - Клинику Фомина. 🟣 Дмитрий Фомин — t.me/fomin_clinic 🟣 Ведущая Анна Цыплухина — / https://t.me/tsyplushapodcasts 🟣 Ведущая Анастасия Береснева — https://t.me/+C0p7JU9bPX5kODYy Сайт «Несладкого бизнеса»: http://notsweetbusiness.ru Instagram…
…
continue reading
1
Денег так много, что тратить не на что. Обсуждаем зарплаты в футболе с Леонидом Слуцким
52:46
52:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:46Встречайте — наша внеочередная рубрика «Финансовые правила жизни». Как жить, когда можешь потратить только 20% от доходов? Сколько на самом деле зарабатывают футбольные тренеры? И почему даже очень большая зарплата не спасет от необходимости решать бытовые проблемы самому? Узнаем секреты у бывшего футбольного тренера сборной России, который работал…
…
continue reading
1
# 219 Про родительскую тревогу
39:53
39:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:53Наш сегодняшний эпизод посвящен родительской тревоге- одной из самых распространенных эмоций, с которой сталкивается каждая мама ( и папа!). В нем мы обсудили: чувство тревоги, откуда оно берется и, самое главное, как научиться им управлять. А еще рассказали, по какому поводу тревожились сами, немного личных историй и опыта, конечно же! В этом выпу…
…
continue reading
1
225. Боязнь отказов. Или как не дать отказам влиять на ваш потенциал и мечты
18:09
18:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:09"Я устал/устала собирать себя после очередного отказа"... Ок, отказы — это неприятно и всегда является частью процесса. Вы это уже слышали. Но что если мы можем не просто пережить отказ, но сделать его источником новых достижений? В эпизоде говорим о том, почему страх отказа — не признак слабости, а нормальная реакция мозга, и как превратить каждое…
…
continue reading
1
Зависимость от меркетплейсов
29:06
29:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:06Удобно, быстро, скидки, акции, бесплатная доставка, только сегодня! Кажется, что скупать все подряд с доставкой мы начали еще во время локдауна, а сегодня доставка до двери за час - это норма для жителей больших городов. Но действительно ли нам все это нужно? Когда шоппинг перестает быть необходимостью и удовольствием и становится зависимостью? В э…
…
continue reading
1
«Я больше не люблю секс?». Про либидо
43:22
43:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:22Эпизод, в котором мы развеиваем мифы и дестигматизируем (ничего нового, да?) спектр сексуального желания. Тут на самом деле много нового: и неожиданной науки, и историй, и хиханек. Объясняем, как отличить похоть от желания, возбуждение от вожделения, а газ — от тормоза. И при чем тут либидо. Ничего не понятно? Очень интересно? Включайте! И пусть у …
…
continue reading
1
Осталась должна 17 миллионов! Как не попасть в кредитную яму?
53:07
53:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:07Выпуск, который принес нам очень много боли! Что делать, если родственники набрали кредитов? Как правильно посчитать долговую нагрузку? Почему самозапрет на кредиты, возможно, лучший способ обезопасить себя от лишних долгов? Слушаем истории о валютном кредите на учебу в МГУ, который растянулся на восемь лет, бизнесе, который пришлось закрыть с долг…
…
continue reading
1
224. Искусство быть (с) собой
45:19
45:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:19Эпизод с Марией Арзамасовой. "Просто будь собой!" Для некоторых эта фраза прозвучит избито, для других — непонятно... что это вообще означает? Как это — быть собой? После этой беседы "быть собой" для меня стало равняться с быть "с собой". Когда мы сталкиваемся с хейтом, когда ошибаемся или когда постепенно знакомимся с настоящим собой. В этом эпизо…
…
continue reading
1
Семейное право, разбираемся как разводиться, делить имущество и заключать брачный договор с эксперткой
40:04
40:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:04Сегодня у нас особенный выпуск, про реальные инструменты, которые помогают защищать себя и свои права. У нас в гостях — Ирина Дементьевская, юристка, которая специализируется на семейном праве и помогает в вопросах брака, развода, алиментов и защиты интересов детей. - С какими проблемами и вопросами к тебе чаще всего обращаются женщины? - Что должн…
…
continue reading