show episodes
 
П
Правда тела

1
Правда тела

Подкасты РИА Новости

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
 
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территор ...
 
Н
НОРМ

1
НОРМ

НОРМ

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/
 
B
BeardyBuilding

1
BeardyBuilding

#BeardyCast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании. Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.
 
Йоу, вас вітає несерйозний подкаст про серйозні книги. Два рази на місяць два невдахи без освіти і мізків розповідають про шедеври світової літератури. В цій пригоді вони пробираються крізь тонну розумних слів, жартують, матюкаються і пояснюють, чому читати — це кльово. Одягніть навушники і пристебніть ремені безпеки — буде весело!
 
В
Витамин L

1
Витамин L

Даша Бухман

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Привет! С вами Даша Бухман и мой подкаст "Витамин L". Здесь я беседую с вдохновляющими женщинами о здоровье, полезных привычках, материнстве, предназначении, духовности и многом другом. Одним словом, о любви к себе, людям и жизни.
 
Интересный подкаст — это лайфстайл и размышления жителя современного мегаполиса. Комики, музыканты, учёные, деятели культуры, блогеры — каждый открывается для слушателя с новой стороны. Бессменный ведущий — Влад Аганов, креативный продюсер издательства подкастов KULTBAZA. По вопросам сотрудничества: promo@kultbaza.ru
 
O
Otvet.co

1
Otvet.co

Otvet.co

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Поддержка лучших психологов на расстоянии одного клика. Где бы вы ни находились и что бы вы ни чувствовали, специалисты сервиса «Ответ» всегда с вами!
 
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
 
С
Соточка

1
Соточка

Nikita Tuzhilkin

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
В этом подкасте мы разговариваем о тренировках, правильном питании и как выстроить здоровый образ жизни в городской среде . Попутно худеем меня, старт 08/01/2020, стартовый вес 100 кг, цель -20 кг . Ссылка на печатное издание - https://zen.yandex.ru/id/5df8e60ebd639600b47a4b62 и https://pikabu.ru/@Dnevnik.tolstaka
 
Оля Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе с своими гостями будет рассказывать о женском здоровье, обсуждать «стыдные вопросы», делиться опытом и разбирать сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст, как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Обложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто Название: Катя Долинина Сотрудничество: info@tolktolk.me Instagram @reo_mur
 
R
RE:FORMA

1
RE:FORMA

Masha Kuz'o

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Авторский подкаст нутрициолога Маши Кузьо об адекватном подходе к питанию, здоровым привычкам и похудению без стресса и зверских ограничений. Рассказываю о том, как оставаться стройными, здоровыми, энергичными и не заработать ЗОЖ головного мозга)) https://taplink.cc/masha.kuzo Телеграм https://t.me/mashaprozozh Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mashakuzo
 
N
NextMedia Podcast

1
NextMedia Podcast

NextMedia Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Основатель «Агентства экспертного маркетинга NextMedia» Эльнара Петрова вместе с гостями разбирает кейсы и работающие инструменты, задаёт прямые вопросы про деньги и бюджеты, ищет во всём системность. Новые выпуски каждые две недели по средам. Подкаст выходит с 2013 года, ранее назывался «SMM без котиков». Ищите выпуски на всех доступных площадках. Обратная связь: Instagram @elnarapetrova Telegram-канал @nextmediapodcast ВКонтакте vk.com/nextmediapodcast podcast@nextmedia.pro
 
Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!
 
Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее. Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!
 
М
Миротворцы

1
Миротворцы

Влад Зазимко

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Привет, это Влад и Лиза! Мы выступаем за свободу и альтруизм, ради общества правды и равенства, а наш подкаст о социальных вопросах и саморазвитии. Будьте лучше с каждым днём 🥳
 
В
Вне себя

151
Вне себя

Да будет talk!

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Подкаст «Вне себя» – всё о человеке и его развитии. Журналист Александра Михайловская и психолог Мария Белышева говорят о ресурсной и теневой стороне человека, о женской сексуальности и духовности, о красоте и здоровье тела, об успехе и трудностях на пути его достижения, а также о любви и её поисках в этом мире.
 
Первый подкаст о сахарном диабете от разработчика глюкометра под брендом "Сателлит". Сахарный диабет - заболевание, о котором слышали многие, но мало кто знаком с его проявлениями и масштабами распространения. В каждом эпизоде мы будем встречаться со специалистами – врачами, тренерами, людьми, которые живут с сахарным диабетом. Поговорим о том, как сохранить свое здоровье и какие параметры важно держать под контролем. Выход нашего первого эпизода приурочен ко Всемирному дню борьбы с сахарным ...
 
В
Верю-не-верю

201
Верю-не-верю

Настя Колпакова, Варя Ступина

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Этот подкаст – попытка разобраться в эзотерическом и духовном. В первом сезоне разговариваем с адептами духовных течений и изучаем вопрос изнутри. Во втором сезоне исследуем, как эзотерика влияет на культуру и общество, и что научное сообщество думает по этому поводу. За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru С любыми предложениями пишите на почту veruneveru.podcast@gmail.com Верить или не верить, решаете только вы. Приятного прослушивания!
 
Гастро-делетаны сели за стол, чтобы избавиться от мифов про еду и заблуждений о питании. К столу приглашаем экспертов и говорим на самые разные темы вокруг еды: интервальное голодание, как маркетологи влияют на наш выбор. Что делать с похмельем, как выбирать сыр, где пить и как варить кофе и даже чем кормить животных? Среди гостей подкаста: диетологи и нутрициологи, производители продуктов, шеф-повара, психологи, пекари и сыровары, эко-активисты и другие неожиданные специалисты. Любой сможет ...
 
F
Foodie

1
Foodie

Artem Pogrebniak

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
«Foodie» — подкаст Яны и Артема Погребняков о еде, рецептах, национальных кухнях, растительном питании и нутрициологи; о ресторанах и эстетике подачи блюд, культе еды, гастротуризме и еде в контейнерах. Об ответственном питании, бережном отношении к себе и здоровье. А еще: о фастфуде, полуфабрикатах, инстаблогерах, доставке блюд и продуктов, программах питания, диетах и стереотипах о еде. В общем и целом — всё, что знает Яна — автор книги рецептов, веган нутрициолог и фудблогер о еде и питан ...
 
Развлекательный подкаст о том, как жить в кайф и быть лучшей версией самого себя. Каждую неделю новый гость! Присылай свой вопрос, если тебе нужен совет. Наше мнение не претендует на профессионализм, но претендует на твое сердце. ♥️ ✉️ dinamild.hello@gmail.com Где слушать? Apple Podcasts Google подкасты Яндекс Музыка VK здесь и др. приложения
 
Болтаем на моей☕ уютной и теплой кухне, с ароматным кофе, говорим о душевном кино, музыке, культуре✌, книгах, актерах и певцах. Сплетничаем про все, что читаем ,слышим и видим. Cover art photo provided by Jeremy Galliani on Unsplash: https://unsplash.com/@jeremyforlife
 
H
Healthful Thinking

1
Healthful Thinking

Alina Voronova

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Healthful thinking - подкаст о здоровых привычках и осознанном питание, которое должно быть в удовольствие. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Инстаграм @healthfulthinking Сайт www.healthfulthinking.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для звукового оформления были использованы композиции Nafikov Ilyas Anvarovich.
 
Один человек не может знать всего. На сайте BelRaw мы можем встретиться, можем поделиться своим опытом , найти единомышленников и вдохновиться. Вдохновиться на красоту и здоровье человеческого тела. Мы в BelRaw хотим, прекратить распространение огромного количества дезинформации о сыроедении и вегетарианстве.
 
Ток-шоу, посвященное вопросам качества жизни, здоровья и культуры питания Сайт доктора Ника https://nikharlov.com/ Академия https://academy.nikharlov.com/ Доктор Ник в Инстаграм https://www.instagram.com/nikharlov_md/ Ютуб Канал Доктора Ника https://www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw ФБ https://www.facebook.com/nikharlov ВК https://vk.com/nikharlov
 
«Люблю запах тофу поутру» это подкаст, в котором мы ведём кухонные беседы о веганстве, правах животных, политике, культуре, экологии, феминизме и вообще обо всём. Маша долго тряслась в электричке, чтобы добраться из хмурого Петербурга в прелестный городок Тосно, где на кухне уютной хрущовочки её уже дожидались горячий чай, веганские закуски, и, конечно же, её любимые друзья — Ксюша и Денис...
 
Привет! Меня зовут Катя, я живу в Таллинне и в этом подкасте с гостями обсуждаю вещи, которые происходят вокруг нас. Мы говорим про отношения, креативность, экологию, равноправие, психологию и просто осознанное отношение к себе и миру. Присоединяйтесь! :) Подкаст можно поддержать на Патреоне - https://www.patreon.com/hello_kate Написать мне письмо - hello@kateprihodko.com Подписаться на меня в инстаграме - https://www.instagram.com/katepennylane/
 
«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях. «От девочки для девочек» – я выбрала этот слоган и поместила его на обложку подкаста, потому что цель данного проекта – помочь найти ответы на жизненно важные вопросы, стать сильнее и муд ...
 
Привет! Это подкаст «НеЛапша для ушей» от компании Elementaree - конструктора здоровой и полезной еды. Уже 7 лет Elementaree занимает лидирующие позиции на рынке, обеспечивая своих клиентов возможностью готовить вкусно, быстро и легко. Идея создания подкаста возникла из-за желания говорить больше о питании, о его влиянии на наше здоровье, о бизнесе, связанным с едой, о готовке и многом другом. Задача каждого выпуска - с помощью экспертных гостей постараться дать ответы на все интересующие во ...
 
M
MY FOODIE

1
MY FOODIE

Elena Gordienko

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно+
 
Добро пожаловать на канал MY FOODIE о детском питании. Нутрициолог и специалист по детскому питанию Елена Гордиенко говорит о том, как можно улучшить здоровье детей с помощью питания, что готовить и как кормить, чтобы маленькие привередливые едоки полюбили еду. Как совмещать опыт и традиции наших предков с современными знаниями, как растить здоровых детей без лекарств. Здесь мы говорим с экспертами в области питания, функциональной медициной, с кулинарами и родителями чтобы вдохновляется и в ...
 
Loading …
show series
 
#67 Поговорим о здоровом питании. Почему так сложно придерживаться полезных привычек? Как сделать процесс изменений в питании более легким, а результаты более качественными и стабильными? Что значит быть в контакте со своим телом? Узнаем у нашей гостьи, Тани Рыбаковой, почему дисциплина — это свобода. Аня расскажет, как у нее выглядит интуитивное п…
 
Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции "Новое Радио" и просто солидный мужчина. https://instagram.com/aganoff https://vk.com/id11708872 Слушай нас на всех платформах: https://band.link/InteresniyPodcast https://www.tiktok.com/@interesniy_po... Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: https://ku…
 
В чем скрытая опасность замороженных ягод? И что будет, если питаться только фруктами? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала "Доктор Павлова", старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. 2:30 Как есть ягоды летом (а еще осенью, зимой и весной) 3:13 Как связаны сезонность фрукто…
 
Продолжение спортивной семейной традиции – дело хорошее. Приятно видеть, как родители прививают любовь к активному образу жизни своим детям, отдавая их в секции, беря с собой на пробежку и даже покупая слоты на детские забеги, которые с каждым годом набирают популярность в России и мире. Но как сказывается родительская инициатива на физическом разв…
 
#68 Поговорим о дистанции и близости в отношениях. Сколько откровенности и эмоционального контакта должно быть в паре? Как быть близкими, несмотря на различия в темпераменте? Как совместить разные потребности в личном времени и количестве общения? Почему некоторым людям трудно выдерживать близость? Можно ли выстроить личные границы и при этом не об…
 
В этом выпуске я полном одиночестве расскажу вам о том, что такое роды, как устроен сам процесс и некоторые нюансы, о которых не все знают. Когда ехать в роддом, что такое родовая деятельность, и почему нельзя рожать 36 часов. Еще вы услышите о таком понятии, как акушерская агрессия, о том, какие у вас есть права в родах. При этом мой монотонный ди…
 
На этой неделе у нас в гостях одна из наших любимых писательниц и поэтесс Оксана Васякина, она написала романы «Рана» и «Степь». Мы поговорили о положении женщин в современной литературе, любимых книгах, а также о том, как война влияет на творческий процесс у пишущих и придумывающих людей. Поддержите наш подкаст на Boosty (если вы в России): https:…
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!В этом эпизоде тренер Екатерина Преображенская https://www.instagram.com/kate.preobrazhenskaya/ разбирает «экстремальный» вариант забега на марафонскую дистанцию – без подготовки, то есть буквально «с дива…
 
Почему перенесенный COVID повышает риск тромбоза? Как "запаивают" вены современными термическими методами и даже с помощью специального биологического клея, без разрезов и швов? Рассказывает доктор медицинских наук, руководитель Центра флебологии "СМ-Клиника" Олими Ширинбек. 02:15 Что такое варикоз, как его увидеть и отчего он возникает 05:43 Кроме…
 
Сегодня мы хотим с вами поделиться нашими рекомендациями и лайфхаками. Мы рассказали в этом эпизоде что полезного и интересного за последнее время мы слушали (подкасты, музыка), читали, cмотрели, какие новые привычки приобрели и какие приложения используем Заметки из эпизода: Подкаст FOMO Дома Where Should We Begin? with Esther Perel OY-DETOX от Ай…
 
У нас в гостях наш друг, селф-менеджмент коуч Макс Черепица.Попробуем с ним вместе найти ответы на такие вопросы: как найти смыслы в своей работе, если после 24 февраля вы их потеряли? Что делать, если вас уволили, сократили или просто работы и клиентов стало сильно меньше и нужно как-то перепридумывать себя? Оформляйте карту Тинькофф с бесплатным …
 
Каждая вторая пациентка в моей приемной на вопрос: “Были ли у вас какие-то гинекологические заболевания?”, отвечает, что лечила эктопию, либо прижигала эрозию. При этом это два разных состояния, и как будто не все понимают между ними разницу, при чем и среди врачей и пациентов. Вместе с Агатой Светличной, моей подругой, соведущей в этом выпуске, ра…
 
В этом выпуске мы говорим про аллергию. Про то, как это влияет на жизнь человека, его здоровье и в том числе психологическое состояние. А у меня в гостях врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Анатолий Михайлович Бала. Подкаст и вопросы будут смешанные и спонтанные, но очень интересные. Спасибо всем кто прислал. ------- ------- ------…
 
Підтримати нас на Patreon:www.patreon.com/gogol_media⠀Зустрічайте: новий епізод подкасту «Вуса Гоголя» про книжку Тані Малярчук «Забуття». Цей роман розповідає романтизовану біографію українського історика польського походження В‘ячеслава Липинського, який разом із гетьманом Скоропадським був розробником теорії українського консерватизму на початку…
 
01:46 Может ли борщ быть ПП-шным и вкусным 03:30 ПП-шаурма 04:29 Как сделать "правильный майонез" 06:27 "Огромное заблуждение, что картошка - не ПП-шная история" 07:20 Сбалансированные сырники (где заменены всего пара ингредиентов) 07:49 Полезна ли рисовая мука 12:05 "Сбалансированные" блинчики 13:25 ПП-бургер 17:39 Стоит ли следить за жирностью ке…
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!Свежий выпуск подкаста посвящён теме, которая рано или поздно может оказаться актуальной для каждого спортсмена – можно ли не бросать бегать, когда кажется, что сейчас совсем не до бега, и как это сделать.…
 
УРА! Вышел наш новый сезон, в котором мы постараемся ответить на все ваши вопросы. Первый эпизод про вирус папилломы человека, как будто это самая волнительная для всех тема, столько всего вы писали и просили про него рассказать. В гостях моя подруга и коллега Юля Русакова, а по совместительства еще и врач акушер-гинеколог. Подкаст "Окей, зумер", т…
 
В гостях потрясающего выпуска Интересного Подкаста известный врач-кардиолог, популяризатор медицины и ЗОЖ, автор лекций о здоровом образе жизни, активном долголетии, кардиологии и автор канала @Доктор Утин . В этом выпуске Интересного Подкаста: • Тромбы • Холестерин • Правильное питание и ЗОЖ • Инсайды о потреблении соли • Польза голодания • Подвер…
 
В последнее время тематике бега по пересечённой местности посвящают целые исследования, по масштабу не уступающие тем, что давно ведутся в шоссейном беге. Трейл – это всегда захватывающие виды, свежий воздух и новые ландшафты. И обратная сторона всего этого великолепия – повышенная опасность получить травму на неоднородном покрытии.В новом эпизоде …
 
Чат-боты, почтовые рассылки, CRM, системы аналитики, BI-платформы — без этих инструментов MarTech сложно сегодня представить современный маркетинг. Такие технологические решения повышают эффективность процессов и берут на себя трудоемкую и рутинную работу: у специалистов появляется больше времени на креативные и стратегические задачи. Что происходи…
 
Почему людям с высоким индексом массы тела сложнее “слышать” телесные сигналы? И сколько времени нужно на терапию, чтобы справиться с “зажимами”? Объясняет кандидат психологических наук, директор Центра прикладных исследований "Русское общество психосоматики", клинический психолог Наталья Фомичева. 04:39 Почему люди с лишним весом часто не чувствую…
 
Откуда берутся кишечные газы? Бежать ли к врачу, если их стало больше, чем обычно? Как еда влияет на газообразование? В последнем эпизоде второго сезона «Намочи манту» отвечаем на вопросы о работе кишечника. Эксперт выпуска — гастроэнтеролог клиники «Рассвет» Алексей Головенко. 🤝 Стать частью VK могут уже сформированные команды. В них могут входить…
 
#66 Поговорим об изучении английского языка. Почему так часто английский язык остается недоученным? Как найти свою цель в изучении и поддерживать длительный интерес? Какие лайфхаки помогут лучше запоминать и сделать обучение нескучным? Как не стесняться говорить на другом языке? Аня расскажет, как занятия английским помогают ей с дисциплиной, а не …
 
В этом эпизоде мы поговорили про то, как начать жить настоящей жизнью. Очень часто мы откладываем дела, встречи, хобби и многое другое до лучших времён. Не живем в моменте, а ждём определённого времени в будущем. Разобрали определение «отложенная жизнь», поговорили о признаках, причинах и симптомах отложенной жизни. Мы советуем как отлавливать себя…
 
Много ли мы знаем о сне? А о сновидениях? Существуют ли вещие сны, и есть ли смысл обращаться к сонникам? Чем могут быть опасны осознанные сновидения? В этом выпуске разбирались в одной из самых мистифицируемых ежедневных практик с сомнологом Софией Черкасовой и психоаналитиком Ларисой Великановой. О чем говорили: 1:20 — зачем нам нужен сон? 7:17 —…
 
Поддержать в Patreon https://www.patreon.com/SwitchDinnerПоддержать в Boosty https://boosty.to/switchdinner Поддержать криптой (BEP20) 0x068b27e5d62e0A622D45f7EE48f193a635097B64Твиттер Вадима: https://twitter.com/great_lazinessКанал в Телеге: https://t.me/royalewithcheeseИнста: https://www.instagram.com/great_laziness/Подкаст: https://dtf.mave.digi…
 
У нас в гостях Катя Долинина и Мария Рахманинова, обе наши героини лишились работы после 24 февраля. Катю уволили из госучреждения, Мария уволилась из ВУЗа сама. Поговорили с ними о последствиях потери работы, об индивидуальной ответственности и активном действии.Наш Boosty — boosty.to/norm-studiyaНаш Patreon — bit.ly/3rjy4dU…
 
Криптоэкономика, работа с нфт-энтузиастами, криптотрейдинг — то, что определяет картину мира сегодня. Мы продолжаем записывать спецвыпуски «Крипта на доступном» в рамках NextMedia Podcast — в новом выпуске говорим о трейдинге. Как торговать? Какие активы стоит покупать и держать? Как инвестировать в криптовалюту? Эльнара Петрова, ведущая NextMedia …
 
Сегодня в гостях у «Марафонца» человек, который прокачивает беговое движение в столице Башкортостана – прекрасном городе Уфа. Будучи директором Уфимского международного марафона, он лично внёс немалый вклад в развитие регионального спорта. Уфимский марафон ежегодно притягивает спортсменов, готовых пересечь полстраны ради праздничной атмосферы, отли…
 
Почему, приступая к занятиям спортом в зрелом возрасте, не стоит бояться боли во время тренировки? С чего лучше начинать занятия спортом? И как избежать ошибок? Ведущие подкаста обсуждают с Валерием Жумадиловым. Он не занимался спортом в юности, после 35 лет стал любителем фитнеса. А бегать и участвовать в соревнованиях начал после 50 лет. Сейчас е…
 
Бытует мнение: если не уверен в свежести и качестве съеденного — запей крепким, и все будет хорошо. Так ли это на самом деле? Чтобы ответить на вопрос читателя, мы провели фактчек, изучили исследования (в том числе опросы людей, которые отравились на банкете) и поговорили с гастроэнтерологом. Все что вам нужно знать об алкоголе и дезинфекции — в эт…
 
Выпуск, в котором наши друзья и слушатели из России и Беларуси говорят о том, как изменилось их ощущение дома с 24 февраля. Мы надеемся, он поддержит тех, кто уехал, готовится уезжать или остался и не находит себе места.Партнер эпизода — подкаст «Смени пароль»: https://podcast.ru/e/3x0FXZnARb7 Наш Boosty — boosty.to/norm-studiyaНаш Patreon — bit.ly…
 
Из выпуска вы узнаете: плюсы и минусы смузи плюсы и минусы соков когда лучше выбирать соки, а когда смузи Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски! Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/mashaprozozh Секреты питания с умом, здоровых привычек и душевного похудению. Плюс обзоры полезных покупок, лайфхаки на тему здоровья и питания…
 
Сегодняшний подкаст про мир фриков и про современные способы самовыражения🤭 Мы поговорим о неуверенности в себе, разберёмся в причинах её возникновения и поймём, как она формирует наше поведение и способы самовыражения. Также мы поговорим о современной культуре, моде, и об их влиянии на нас. P.s В конце подкаста мы говорим как быть собой, ничего не…
 
Підтримати нас на Patreon:https://www.patreon.com/gogol_mediaУ новому епізоді ведучі подкасту «Вуса Гоголя» поговорили про книгу року BBC-2021 — роман Артема Чеха «Хто ти такий». Вперше за всю історію подкасту до обговорення книги долучився гість, а саме — режисер та ведучий подкасту «Мінкультпривіт» Наріман Алієв.Втрьох хлопці обговорили травматич…
 
Почему даже в сложных внешних обстоятельствах не стоит думать “ну и ладно, мир рушится, что мне спортом заниматься”? И помогает ли регулярность в питании справиться с “разобранным” психологическим состоянием? Объясняет медицинский психолог, специалист по психосоматике Анастасия Юдаева. 01:39 Как связаны наше тело и психосоматика 02:20 Увеличивает л…
 
А есть ли у вас эмоциональный интеллект? Задавались ли вы когда нибудь таким вопросом? А нужен ли он, а что если его у вас не достаточно? В этих и других вопросах мы попытаемся сегодня разобраться. И у меня в гостях эксперт в этой сфере: Мицкевич Елена, практикующий психолог, тренер эмоционального интеллекта, моя коллега еще и по подкастингу, автор…
 
Кажется, ответ на вопрос о поцелуях и ВИЧ — очевиден, но все не так просто. В новом эпизоде «Намочи манту» отвечаем на неожиданные и даже (на первый взгляд) странные вопросы о ВИЧ. 🔹 Есть ли риск передачи ВИЧ-инфекции через слюну, пот или слезную жидкость, например? 🔹 Что делать, если у вас был контакт с человеком, у которого ВИЧ-инфекция? Можно ли…
 
По традиции юбилейный эпизод посвящаем ответам на ваши вопросы: Расскажите про ваш опыт slow life. Как все успевать: работа, учеба, карьера, друзья и отношения? Как ухаживаете за лицом? Какие косметические средства используете? Ходите ли в салоны красоты? Как подготовиться к собеседованиям? Какие вопросы и ответы запомнились? Сталкивались ли с токс…
 
#65 Поговорим о вождении. Почему бывает страшно сесть за руль? Поговорим с экспертом по безопасному вождению, бывают ли люди которым не дано водить? В чем плюсы умения самому управлять автомобилем? Как справиться со страхом вождения и наконец записаться в автошколу? Какие навыки и упражнения могут помочь вам за рулем? Полина обнаружит, как мешает и…
 
Сегодня мы поговорим о вибрациях. Очень животрепещущая тема😱 Одни говорят, что это бред и никаких вибраций не существует, другие целиком и полностью поглощены их повышением! Мы с Лизой озвучили свою точку зрения на эти вещи. Поговорили об уровне вибраций человека, с помощью каких действий можно его повысить, да и собственно озвучили для чего вообще…
 
У нас в гостях журналистка Маша Борзунова*, автор и ведущая передачи Fake News. Мы поговорили о российском телевидении, пропаганде и их влиянии на нас и наших близких.*российский Минюст считает Машу иноагентомПартнер эпизода — продукты марки «Самокат» https://apps.apple.com/app/id1401500803Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от …
 
Как работать на Яндекс.Дзене? Вопрос, который в последнее время интересует многих специалистов и менеджеров по маркетингу, блогеров, представителей бизнеса. Про контент, аудиторию, важные особенности работы алгоритмов платформы ведущая подкаста, коуч-компетентный руководитель «Агентства экспертного маркетинга NextMedia» Эльнара Петрова расспросила …
 
Этот выпуск мы записали со специальными гостем Тит Нат Ханом — вьетнамским дзэн-буддийским монахом, автором книги «Как есть осознанно». За весь разговор слово «осознанно» прозвучит примерно 897 раз. В конце выпуска мы зададим вас вопрос, а вы ответите на него в отзывах к нашему подкасту, договорились? ⭐️ Задать вопрос ведущим или стать героем следу…
 
Из выпуска вы узнаете: существует ли еда, от которой люди толстеют что такое энергетическая плотность еды на примере брокколи и шоколада поймете, что кушоц выгоднее Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски! Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/mashaprozozh Секреты питания с умом, здоровых привычек и душевного похудению. Плюс о…
 
В чем разница между пищевой непереносимостью и аллергией? И почему часто за аллергию мы принимаем то, что ею вовсе не является? Объясняет педиатр, аллерголог, профессор кафедры педиатрии и детских инфекционных болезней Сеченовского Университета, почетный доцент отделения педиатрии факультета медицины Imperial College London Даниил Мунблит. 01:47 “А…
 
Имеет ли смысл есть шоколад или орехи перед сексом? Работают ли афродизиаки? Можно ли вообще с помощью питания повлиять на половое влечение? Эксперт эпизода — Евгения Смоленская, клинический психолог, сексолог, специалист Mental Health Center. 🤝 Zigmund.Online — сервис онлайн-психотерапии. По промокоду NMANTU две первые сессии c психологом до 25 ма…
 
Настя поехала в Грузию к уехавшим друзьям, Даша осталась в Москве и рефлексирует о 9 мая — это дневниковый эпизод, в котором мы фиксируем ощущения от последних недель.Партнер эпизода — продукты марки «Самокат» app.adjust.com/x890ecdДва промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей.NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Сам…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login