Лучшие подкасты про 10x (2024)

1
第26 ч2 Эгоизма не существует... почти. Запоминание 10x лучше 44:16

3+ y ago44:16

44:16

Часть 2. Книга: Социальный вид, автор Мэттью Либерман. Возможен ли настоящий альтруизм, если мы помогаем, только потому что нам это приносит удовольствие, как улучшить запоминание одним простым приемом в 10 раз, как окситоцин помогает мед-сестрам не боятся крови… об этом всем сегодня в выпуске. 02:08 Где я был? 04:09 Начало 04:26 Улучшить запоминан…

1
第25 ч1 Социальный вид. Психологическая боль = физической. Мэттью Либерман 55:47

4+ y ago55:47

55:47

(Тайм-коды и ссылки ниже) Лучшая книга о мозге которую я читал. Как компьютер может причинить человеку боль, почему интровертам нужно быть осторожнее, завораживающие принципы работы нашего мозга и многое другое сегодня в выпуске! Книга Социальный вид. Почему мы нуждаемся друг в друге. Мэттью Либерман. 00:00 Интро 01:00 О чем книга и выпуск 02:55 По…

1
Q&A 2: топ книг, про английский/китайский, создание подкаста и другое 1:08:19

4+ y ago1:08:19

1:08:19

Вопросы и ответы, Q&A часть 2: советую посмотреть этот выпуск на YouTube https://youtu.be/puIEdq_FzQM (топ книг под тайм-кодами) Тайм-коды и ссылки: 00:00 Сегодня в выпуске 01:25 Начало 02:40 Какой прибыльный бизнес посоветуешь 03:45 Podcast James Altucher 05:32 Elon Musk: Если Вам нужен совет, Вам не стоит быть предпринимателем! 05:45 Нужен опыт п…

1
Спасибо за 100,000! Ответы на вопросы. Q&A Часть 1 1:11:37

4+ y ago1:11:37

1:11:37

Подкаст перешагнул отметку в 100,000 прослушиваний. Огромное спасибо! Вопросы и ответы, Q&A часть 1: советую посмотреть этот выпуск на YouTube https://youtu.be/UYUhYIEy5EE 1:26 Начало 5:16 Мультфильм: Inside Out. Головоломка (2015) 8:00 Кто ты? Как попал в Китай? 13:03 Про проблемы китайского интернета 14:11 Что для тебя смысл жизни? 14:23 YouTube:…

1
第24 ч3 Экономисты о способах быстро разбогатеть. Наши идеи – ничего не стоят. Голая экономика 1:08:35

4+ y ago1:08:35

1:08:35

Заключительная часть про книгу "Голая экономика" (Чарльз Уилан). Почему умные люди для любой страны важнее её ресурсов. Альтернативные издержки и почему каждый выбор имеет свою цену. Что экономисты говорят о способах быстро похудеть и разбогатеть. Про Китай, и почему наши идеи ничего не стоят. 06:15 Человеческий капитал 17:08 Ресурсное проклятие 22…

1
第23 ч2 Польза "рабского" труда, вред солнечных батарей, про Китай и ВВП. Голая экономика 1:21:35

4+ y ago1:21:35

1:21:35

Вторая часть разбора, книга "Голая экономика" (Чарльз Уилан). Так ли плохо, что китайцы собирают iPhone на заводах за копейки? Почему рабский труд в бедных странах, в первую очередь полезен для самих работяг; немного о культуре и становлении Китая; что же это за такой ВВП и кто такой Саймон Кузнец. Обо всем этом, сегодня в выпуске. 40:35 Про Китай …

1
第22 ч1 Голая Экономика. Разоблачение унылой науки 1:26:56

4+ y ago1:26:56

1:26:56

Капитализм или социализм? Так ли все хорошо в Швеции? Почему цена как и деньги не имеют значения? Об этом сегодня и поговорим. Книга: Голая Экономика. Разоблачение унылой науки; Автор Чарльз Уилан. 04:00 Чжоу Эньлай: Слишком рано говорить про последствия Французской Революции. 04:40 Видео: TED "Экономист заходит в бар" 06:08 Видео: Юрий Дудь и Серг…

1
第21 ч4 Как просыпаться по 1 будильнику. Зачем мы спим 40:42

5y ago40:42

40:42

Заключительная часть обзора. Сколько можно прожить без сна. Как более позднее время школы спасает жизни. Как я начал просыпаться по 1 будильнику. Книга: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер. Разоблачение книги от: Алексей Гузей https://youtu.be/Za2Q5sDYg_s 04:11 Фатальная семейная бессонница (FFI) 05:05 Мета анализ FFI 05:…

1
第20 ч.3 Пауки под кофеином. Мелатонин бесполезен. Зачем мы спим 26:00

5y ago26:00

26:00

Продолжаем говорить, книга: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер. Почему я перестал пить кофе после 13:00 дня; Что такое мелатонин, и как накопление аденозина в смеси с кофеином и циркадными ритмами действует на нас если мы не спали всю ночь. Разоблачение книги от: Алексей Гузей https://youtu.be/Za2Q5sDYg_s 02:15 Мелатонин…

1
第19 ч2 Снотворные реально убивают, а сон днем действительно спасает. Зачем мы спим 34:18

5y ago34:18

34:18

Почему подростки не спят до ночи, и как алкоголь влияет на сон. Книга: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер. Разоблачение книги от: Алексей Гузей https://youtu.be/Za2Q5sDYg_s 04:50 Седативные средства 06:05 Парацельс: “Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным.” 07:53 Rebound insomnia -…

1
第18 ч1 Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер 49:03

5y ago49:03

49:03

Разоблачение книги от: Алексей Гузей https://youtu.be/Za2Q5sDYg_s Обзор на книгу "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях", автор: Мэттью Уолкер. Все что Вы хотели узнать о сне и больше! Неожиданные факты даже для тех, кто хорошо осведомлен в этой теме. Эволюция сна, сколько часов нам нужно, чего делать нельзя и тд. 01:15 Ted talk "Сон твоя …

1
第17 ч.4 Искореняем плохие привычки | Причина зависимости от Соц. сетей | Власть Привычки 44:22

5y ago44:22

44:22

Заключительная часть про книгу Власть Привычки (Сила Привычки). Как же изменить или избавиться от привычек. Как компании подсаживают нас на свои продукты. 04:21 Claudio Hopkins 12:08 Математическое ожидание (среднее) 14:23 Podcast: The Jordan Harbinger Show 15:13 Скиннер 20:02 Самый острый в мире нож из вермишели 21:22 Urgency bias 22:06 Инстаграм:…

1
第16 ч.3 Сколько формируется привычка | Как правильно читать исследования | Власть привычки 41:51

5y ago41:51

41:51

Сколько же дней нужно для формирования привычки? Мы обратимся к изначальным исследованиям и я расскажу, как я их разбираю и решаю, верить им или нет. Продолжаем обзор книги Власть Привычки (Сила Привычки), Чарлз Дахигг. 02:03 YouTube канал: Utopia show 02:04 YouTube Канал: Борис Цацулин. Как мы не умеем считать калории 02:47 Фильм (кажется) : Deep …

1
第15 ч.2 Как могут жить с половиной мозга | Власть привычки, имеем ли мы власть? 25:07

5y ago25:07

25:07

Книга "Власть Привычки" (Сила Привычки), Чарлз Дахигг. Продолжаем разбирать, как устроены привычки, и можем ли мы вообще ими управлять. Сигнал –≥ Привычное действие -≥ Награда The chains of habits are too weak to be felt until they are too strong to be broken. 03:27 Matt Parker 03:29 YouTube канал: Numberphile (есть и на русском) 03:35 Выступление …

1
第14 ч.1 Власть Привычки | Детальная психология наших привычек 36:45

5+ y ago36:45

36:45

Как и почему привычки управляют нашей жизнью. Книга: Власть привычки (Сила Привычки) автор Чарлз Дахигг. 02:55 40% всех ежедневных действий – одинаковы 03:37 Сложный процент – это 03:45 Про цитату Эйнштейна 04:20 Музыка: Кто хочет стать миллионером 04:42 (1+1%)^365=3778% 05:12 За 50 лет: $1,000*(1+10%)^50=$117.000 05:35 Правило 69 09:45 Юджин Поли/…

1
第13 Почему мужчины врут, а женщины ревут. Аллан Пиз и Барбара Пиз 1:00:00

5+ y ago1:00:00

1:00:00

Мы настолько похожие, но при этом и разные. Мы сосредоточиться именно на том, чем мы разнимся,.. а главное, как нам лучше начать понимать друг друга. Сегодняшний обзор книги Почему мужчины врут, а женщины ревут; которую написали Аллан Пиз (Алан Пиз) и его жена Барбара. 01:18 Соотношение мужчин к женщинам в мире 51%/49%. или же Украина, Россия, Бело…

1
第12 Меня никто не понимает! Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать. Хайди Грант 1:04:05

5+ y ago1:04:05

1:04:05

"Чаще всего когда у нас в голове появляется мысль, что мы ясно выразились, и нашему собеседнику все понятно… мы выразились совершенно не ясно, и собеседнику далеко не все понятно." То как нам кажется мы выглядим со стороны, редко имеет что-то общее с реальностью. Наше видение как себя так и других, сильно меняется из-за влияния десятков когнитивных…

1
第11 ч.2 Вся правда про: Правило 10,000 часов. Хватит мечтать, займись делом 1:03:25

5+ y ago1:03:25

1:03:25

Прошлый раз мы развеяли миф о том, что нужно найти работу которую любишь. В этот раз, мы разберем, а что же тогда делать. Как быть лучшим в своем деле, любить работу и быть счастливым. Вторая, заключительная часть. Обзор книги: Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу. Автор (Кэл) Кел Ньюпорт. 1:52 Коэ…

1
第10 ч.1 Хватит мечтать, займись делом. Стив Джобс был неправ 23:20

5+ y ago23:20

23:20

Погоня за своей мечтой и любимым делом ни к чему хорошему Вас не приведут. А эти слова "Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни", говорил даже не Конфуций. Книга Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу. Автор (Кэл) Кел Ньюпорт. Не гонитесь за мечтой! Вступле…

1
第9 ч.2 Богатый папа, Бедный папа | О Миллиардерах | Роберт Кийосаки (Киосаки) 27:16

6y ago27:16

27:16

Вторая и заключительная часть обзора на книгу Богатый папа, бедный папа, которую написал Роберт Кийосаки (Киосаки). 00:12 Работать на 10% больше времени, приносит на 40% большую прибыль. 02:06 Представим: $500/месяц * 100 лет = $600,000 $10,000/месяц * 100 лет = $12,000,000 (Билл Гейтс заработал за вчера $21 млн.) Билл Гейтс (12.2018) имеет - $9700…

1
第8 ч.1 Богатый папа, Бедный папа. Как не быть бедным. Роберт Кийосаки 26:46

6y ago26:46

26:46

Не побоюсь сказать, уже ставшая легендарной книга Богатый папа, бедный папа, которую написал Роберт Кийосаки (Киосаки). Нельзя иметь деньги, не имея финансового образования. И я говорю не о дипломе, а о реальном опыте и понимании как работают деньги. Об этом и рассказывается в книге. 02:02 Имейте свое мнение03:26 "Предпринимателем может быть каждый…

1
第7 Мифы: Деньги - зло, Люби себя, Ошибки - хорошо и тд. Робин Шарма: Святой, Серфингист и Директор 15:24

6y ago15:24

15:24

Книга на которую я делаю обзор - Святой, Серфингист и Директор.Робин Шарма, также автор книги Монах который продал свой Феррари.Эпизод насыщен огромным количеством моделей мышления который поможет в самых разменных жизненных ситуациях.Мое видео о типах личности и Большой Пятерке: https://youtu.be/zUEmOhBRSMI1:34 Что мне не понравилось в книге2:40 П…

1
第6 ч.2 "Почти" нам дорого обходится. Приверженность победе 18:06

6y ago18:06

18:06

Мы продолжим говорить о том, как привязаться к тому, что нужно,.. и понизить тягу к тому, что негативно на нас влияет. Книга Commit to Win. Если еще не слышали первую часть, начните с нее. И мы наконец-то более детально обсудим, что такое Sunk Cost Fallacy/ "Невозвратные затраты", от слова "Sunk"- затонувший.Почему те, кто сначала живут вместе, чащ…

1
第5 ч.1 Приверженность делу и плохо и хорошо, как управлять этим 24:46

6y ago24:46

24:46

Иногда мы с головой посвящаем себя делу, и со временем уже не знаем, как от этого отказаться. Либо наоборот, мы годами пытаемся найти способ взять на себя обязательство заняться каким-то делом, но слишком рано сдаемся. Мы поговорим как управлять этой силой, и что для этого нужно. Книга называется Commit to Win, Heidi Reeder. Commitment - просвещенн…

1
第4 Психология Влияния | Не дайте себя обмануть | Роберт Чалдини 38:58

6y ago38:58

38:58

Если психология для Вас хоть сколько-нибудь интересна, Вы не можете пройти мимо этой книги… Революционная книга Психология Влияния, которую написал Роберт Чалдини. Как сделать, что бы другие Вами не манипулировали, а еще не дать своему же могу Вас обмануть?! Заметки:10 центов и 25 центовCognitive biases - Когнитивные искаженияHardware software prob…

1
第3 ч.2 Как победить свой перфекционизм | Закончи то, что начал 33:53

6y ago33:53

33:53

Почему очень важно забыть о "вчера"? Продолжение обзора книги "Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца" Джон ЭйкаффМое видео-дополнение на эту тему https://youtu.be/8kTBtPsnoRkХватит прятаться за доблестными целями:1. Пока/До тех пор …2. Если .., то… 3. Это слишком сложно4. Если это легко - то это не считается! Вопросы 1:1. "Попадаю ли я …

1
第2 ч.1 Закончи то, что начал – Джон Эйкафф 31:55

6y ago31:55

31:55

Все мы пытались начать огромное кол-во дел, только что бы неделю, месяц, год спустя обнаружить себя все в том же месте. Короткая, интересная книга. Легко читается и написана с юмором (что редкость). Я думаю, название "Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф", говорит само за себя. Мое видео-дополнение на эту тему https://yout…

1
第001 Аллан Пиз – Ответ | Как Правильно ставить цели 36:23

6y ago36:23

36:23

Причина по которой люди не добиваются успеха и упускают огромные возможности – отсутствие целей либо же неумение их Правильно ставить. Аллан Пиз, и обзор на его новую книгу Ответ. Автор многочисленных бестселлеров, например как Язык тела / телодвижений. Как ставить цели: 1. Пишем Все "что" хочешь. Не думаем про "как"! 2. Делим на "А", "Б" и "В". А …

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему 10x

Подкасты, которые стоит послушать

1
Coffernado 卷 Читаю книги за Вас

Oleksandr Khanov

1
第26 ч2 Эгоизма не существует... почти. Запоминание 10x лучше 44:16

1
第25 ч1 Социальный вид. Психологическая боль = физической. Мэттью Либерман 55:47

1
Q&A 2: топ книг, про английский/китайский, создание подкаста и другое 1:08:19

1
Спасибо за 100,000! Ответы на вопросы. Q&A Часть 1 1:11:37

1
第24 ч3 Экономисты о способах быстро разбогатеть. Наши идеи – ничего не стоят. Голая экономика 1:08:35

1
第23 ч2 Польза "рабского" труда, вред солнечных батарей, про Китай и ВВП. Голая экономика 1:21:35

1
第22 ч1 Голая Экономика. Разоблачение унылой науки 1:26:56

1
第21 ч4 Как просыпаться по 1 будильнику. Зачем мы спим 40:42

1
第20 ч.3 Пауки под кофеином. Мелатонин бесполезен. Зачем мы спим 26:00

1
第19 ч2 Снотворные реально убивают, а сон днем действительно спасает. Зачем мы спим 34:18

1
第18 ч1 Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер 49:03

1
第17 ч.4 Искореняем плохие привычки | Причина зависимости от Соц. сетей | Власть Привычки 44:22

1
第16 ч.3 Сколько формируется привычка | Как правильно читать исследования | Власть привычки 41:51

1
第15 ч.2 Как могут жить с половиной мозга | Власть привычки, имеем ли мы власть? 25:07

1
第14 ч.1 Власть Привычки | Детальная психология наших привычек 36:45

1
第13 Почему мужчины врут, а женщины ревут. Аллан Пиз и Барбара Пиз 1:00:00

1
第12 Меня никто не понимает! Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать. Хайди Грант 1:04:05

1
第11 ч.2 Вся правда про: Правило 10,000 часов. Хватит мечтать, займись делом 1:03:25

1
第10 ч.1 Хватит мечтать, займись делом. Стив Джобс был неправ 23:20

1
第9 ч.2 Богатый папа, Бедный папа | О Миллиардерах | Роберт Кийосаки (Киосаки) 27:16

1
第8 ч.1 Богатый папа, Бедный папа. Как не быть бедным. Роберт Кийосаки 26:46

1
第7 Мифы: Деньги - зло, Люби себя, Ошибки - хорошо и тд. Робин Шарма: Святой, Серфингист и Директор 15:24

1
第6 ч.2 "Почти" нам дорого обходится. Приверженность победе 18:06

1
第5 ч.1 Приверженность делу и плохо и хорошо, как управлять этим 24:46

1
第4 Психология Влияния | Не дайте себя обмануть | Роберт Чалдини 38:58

1
第3 ч.2 Как победить свой перфекционизм | Закончи то, что начал 33:53

1
第2 ч.1 Закончи то, что начал – Джон Эйкафф 31:55

1
第001 Аллан Пиз – Ответ | Как Правильно ставить цели 36:23

Краткое руководство