show episodes
 
Artwork

1
Соточка

Nikita Tuzhilkin

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
В этом подкасте мы разговариваем о тренировках, правильном питании и как выстроить здоровый образ жизни в городской среде . Попутно худеем меня, старт 08/01/2020, стартовый вес 100 кг, цель -20 кг . Ссылка на печатное издание - https://zen.yandex.ru/id/5df8e60ebd639600b47a4b62 и https://pikabu.ru/@Dnevnik.tolstaka
  continue reading
 
Artwork

1
Режь ЗОЖ

Янина Цыбульская

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Янина Цыбульская, авторка "Лучшей каналии о стиле" и Саша Гриева, авторка канала "Утром ЗОЖ, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды.
  continue reading
 
От революционных медицинских открытий до полезных ежедневных здоровых привычек — доктора и исследователи делятся своими открытиями в области медицины и здорового образа жизни на сцене конференции TED, конференций TEDx и партнёрских событий по всему миру. Вы можете бесплатно скачать эти и многие другие видео на сайте TED.com. Видео сопровождаются интерактивным текстом на английском и субтитрами на разных (вплоть до 80) языках. TED это некоммерческая организация посвящённая Идеям, Достойным Ра ...
  continue reading
 
Artwork

1
Ветер в лицо

Kirill Asanov

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно+
 
Подкаст о рекреационных видах спорта. Здесь автор зовет в гости людей, которые гораздо более подкованы в интересующем его спорте, чем он сам, и задает им вопросы о том, как стать таким же крутым. Велосипеды, бег, дайвинг, сноуборд — далеко не полный список тем, которые будут подниматься в этом подкасте.
  continue reading
 
Artwork

1
Modus Vivendi

Modus Vivendi

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Образовательный центр Modus Vivendi — Союз авторов-экспертов психологии и селфхелпа рассказывает про конкретные инструменты и методы психологии для самопомощи и саморегуляции — Ценим научный подход, доказательную базу, рациональное и критическое мышление — Создаём авторские курсы и обучающие группы — На данном канале выкладываем подкасты и озвучки проекта
  continue reading
 
Artwork

1
Твоя Путеводная Звезда

Светлана Литвиненко

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Приветствую!♥️ Я - Светлана Литвиненко, сертифицированный Коуч PCC ICF, Расстановщик, Супервизор, Фотограф-любитель, Писатель, Иммигрант и это мой личный подкаст о Коучинге и Саморазвитии. В своем подкасте раскрываю важные и актуальные темы, делюсь своим мировоззрением, знаниями и опытом в разных сферах Жизни. Мотивирую и заряжаю на то, чтобы принимать и любить себя, осознавать свою ценность, действовать и получать удовольствие от Жизни. Давайте знакомиться. ♥️ Больше информации обо мне в мо ...
  continue reading
 
Artwork

101
Радио Тренер

Pis Cali

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Радио Тренер – логическое продолжение научно-практической конференции СмирновPraktikum. Наши гости – специалисты в области здоровья, фитнеса, ЗОЖ, врачи, педагоги и психологи, спортсмены. Ведущий – Дмитрий Смирнов, бессменный фитнес-редактор и эксперт журнала Men’s Health в России, тренер тренеров и чемпионов. Видеоверсии доступны на youtube-канале Dmitry Smirnov.
  continue reading
 
Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш In ...
  continue reading
 
Artwork

1
Сила воли

Сила воли

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
«Сила воли» – подкаст о технологиях и предпринимательстве от основательницы health tech компании AIBY Оли Осокиной. Гости подкаста – основатели и топ-менеджеры топовых технологических проектов, рассказывают о своем пути в стартапе, ошибках, которые совершили, инструментах, которые помогли им преодолеть сложности на пути к успеху, и, конечно, о бизнесе и самых инновационных продуктах сегодняшнего дня. Слушайте все выпуски подкаста, предлагайте своих героев и задавайте любой вопрос предпринима ...
  continue reading
 
Artwork

1
Meridian of Love

Katya

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
A podcast on how a woman can use her feelings daily to let go of the excessive burdening control in her life and feel more freedom, to get more fluent in her flow of happiness, success, prosperity, self-expression, wealth and health for herself and others around her. A diary of a personal journey and insights run by Katya Chitova, a 32 year old single (for now!) mum, an actress and film-maker, artist, coach and space holder for powerful healers.
  continue reading
 
Artwork

1
Котики делают кусь!

Котики делают кусь!

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Три самых прекрасных кота на свете рассказывают разные истории из своей жизни, общаются, смеются и просто весело проводят время вместе!
  continue reading
 
Artwork

1
Mojo Hall

Mojo Hall

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно+
 
Если у вас стоит задача найти комфортное место для отдыха всей семье, стоит изучить резиденцию MOJO HALL. Вы можете посетить ресторан, где вас ожидает вкусная кухня. Большинство девушек предпочитают проводить свободное время или праздничное время в уютной атмосфере, которая есть в наши дни в Mojo Hall. На mojo. Lutsk.ua вы можете ознакомиться с справкой касаемо Mojo Disko-Karaoke. Если вы хотите отдохнуть душой и телом, получить позитивные эмоции можно легко в караоке. В заведении временами ...
  continue reading
 
Artwork

1
Высшая школа жизни

Кирилл Мишук, Денис Шпетный

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
ВШЖ — подкаст про жизненные навыки, которые мы недополучили в школе или университете. Ведущие подкаста — Денис Шпетный и Кирилл Мишук. Мы оба учились в университете, так и не получили ответы на свои вопросы: как знакомиться с другими людьми и зачем это нужно делать, как много зарабатывать и т.д. Каждый выпуск — это лекция, которая была бы в университете Высшая школа жизни. Следите за развитием проекта в телеграм-канале: https://t.me/hslife
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Говорим о том, как одевать Внутреннюю Богиню с Госпожой Ольгой Fetish Wave https://t.me/olga_fetishwave Какой может быть ваша сексуальность, выраженная в стиле и внешних эффектах Разбираем на примере стиля Госпожей 1. Как наше внутреннее ощущение сексуальности коррелирует с внешним видом? Что помогает поддерживать уверенность в себе? 2. Как найти с…
  continue reading
 
Говорим о родительских посланиях в одежде с психологом Екатериной Некрасовой (https://t.me/notfreud) — Что показывать, а что прятать. Контроль и критика тела родителем — Гендерные роли и правила. Требование быть женственной и конвенционально привлекательной — Запрет красивого, женственного и сексуального — Деньги и право тратить их на себя. Экономи…
  continue reading
 
Это трейлер нового обалденного подкаста студии «Либо/Либо» — «Шум в ушах». В нем научная журналистка Ольга Добровидова разбирается, почему она постоянно слышит шум, как с ним жить и как ее опыт борьбы с загадочным и редким заболеванием может помочь другим. Слушайте первые выпуски подкаста на всех платформах https://cutt.ly/shu1912hopc , а все восем…
  continue reading
 
Подкаст психологический Говорим об одежде и стиле с психологом — Что формирует наш стиль помимо эстетического аспекта и оглядки на мнения окружающих? — Что влияет на наши отношения с вещами - традиции, религия, дресс-код, образ жизни? — Как наше внутреннее влияет на выбор одежды и как выбор одежды влияет на внутреннее? Составляем чек-лист по ходу п…
  continue reading
 
С вами новый выпуск жабьего ПОДКАСТА! На этот раз говорим про Женскую дружбу — Как общество дискредитирует идею сестринства и почему за дружбой будущее главной модели социального взаимодействия? — Меняются ли отношения между друзьями со временем и почему? — В чем секрет успешных отношений между друзьями? — "Дружба и мужики" и почему этот вопрос сме…
  continue reading
 
В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий. Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения: — Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку — Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как по…
  continue reading
 
В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ мы узнаем: — О том, что нельзя прочитать личные качества, но можно — социальную страту — Про красные флаги в мужской одежде на свиданиях: существуют ли они и как их различить. — Как воспринимают людей с татуировками и на каком месте их все таки делать не стоит — Как показать, что ты компетентный специалист, избегая …
  continue reading
 
Это первый выпуск из серии бонусов о том, как быть со сложными чувствами. Здесь психотерапевтка Алина Рябый отвечает на один анонимный вопрос от сотрудника Либо/Либо. Задает вопросы Ксения Красильникова. Этот эпизод доступен всем, а следующие можно будет послушать по подписке на Либо/Либо+ в Apple Podcasts https://cutt.ly/hor1608epap или в закрытом…
  continue reading
 
Внезапно не про моду — тема разговора: дейтинг и "тиндер" в Сербии! Из этого выпуска вы узнаете: — Как эффективно искать "свою любовь" или что-нибудь веселое в приложениях для дейтинга в Сербии — Чем отличаются русские, экспаты и сербы на свиданиях — Как отношения со временем могут встать на пути к вашей любви — Почему презервативы лучше носить с с…
  continue reading
 
Этот выпуск подкаста про отношения тела и одежды БУДЕТ ЖАРКИМ! Саша Гриева и Янина Цыбульская поговорят про то, как справляться с летним пеклом, не расплавиться на улице в +35, и сохранить рассудок, когда хочется только ледяной мохито, а работать не хочется. — Как одеваться в экстремальной жаре и при этом быть стильной булочкой — Куда девать соски …
  continue reading
 
В продолжение 3-го подкаста. В этом в подкасте поговорим про состояние потока. Он способен погрузить вас в "другое" восприятие мира. В нём вы способны работать, на пике своей продуктивности. И обсудим бинауральные ритмы. Что это такое и как их использовать для создания настроения. График состояния потока: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/comm…
  continue reading
 
Около половины всех беременностей в США - непланированные, как результат невозможности для миллионов людей получить метод контрацепции, который работает для них лучше всего. Адвокат охраны репродуктивного здоровья и получатель гранта "Дерзкий проект 2023" Марк Эдвардс обсуждает усилия организации Upstream расширить доступ к высококачественной контр…
  continue reading
 
В этом выпуске подкаста про отношения тела и одежды, Янина Цыбульская и Саша Гриева поговорят на самую горячую тему — выражение сексуальности и эротизм: Где проходит граница между субъективными ощущениями и доступным шаблоном стереотипа о том, как одеваться "сексуально"? Кто такие фетиши и есть ли они у женщин? Как обойти "общественное осуждение", …
  continue reading
 
Что, если бы вы могли превратить свою тревогу во что-то, что могли бы использовать в течение рабочего дня? Нейробиолог Венди Сузуки рассказывает о двух проверенных упражнениях, дыхании и движении, которые могут успокаивать вашу нервную систему и стимулировать творчество и отношения.Венди Сузуки
  continue reading
 
В этом выпуске Янина Цыбульская и Саша Гриева отвечают на самые популярные вопросы про отношения тела и одежды: Пора ли заворачиваться в саван после 40 лет или в чем ползти в сторону гроба? Что делать, если не можешь подобрать СВОЙ размер? Чем колготки похожи на нервную систему? От какой шапки не мерзнет мозг и как жить, когда одежда кусается? Об э…
  continue reading
 
Каждый день в наших мыслях проносятся огромное количество идей, воспоминания, а порой неприятные мысли. Мы мечтаем и вспоминаем теплые моменты из жизни. А также, помимо внутреннего диалога мыслей, мы концентрируемся на шуме, наблюдаем, что находится вокруг нас. Это также является мозговой активностью, которую мы обсудим в этом подкасте. И поговорим…
  continue reading
 
Янина Цыбульская, автор канала "Режь ноги!" и Саша Гриева, автор канала "Утром зож, вечером кутеж" ведут подкаст про отношения тела и одежды. Телеграм-канал Янины: https://t.me/tsybulskaya Телеграм-канал Саши: https://t.me/zozzzh
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о том, как отпустить то, что уже изжило себя, как избавляться от старого и ненужного. Поддержите мой подкаст лайком, 5 звездочками и поделитесь им с другими Людьми. Этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастлив…
  continue reading
 
Это внезапный и внеочередной выпуск подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Этот же эпизод — последний в подкасте «Зависимость», который вы можете послушать целиком на сервисе «Строки»: https://stroki.mts.ru/selection/series/105 Героиня эпизода — Лика Кремер, которая некоторое…
  continue reading
 
Мы еще весной поставили подкаст на паузу. Вы, скорее всего, и сами это заметили. В коротком аудиосообщении Денис рассказал, что ждет проект в будущем, о своём новом подкасте и о том, что соскучился. Ссылка на подкаст «Шпетный, гость и 5 вопросов» http://5q.mave.digital в Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/шпетный-гость-и-5-вопросо…
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о том, как всегда выбирать Себя. Поддержите мой подкаст лайком, 5 звездочками и поделитесь им с другими Людьми. Этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастливее и гармоничнее. Для меня это очень ценно. Благодарю…
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о том, как реагировать на критику и как прорабатывать себя, если вас цепляет критика от других. Поддержите мой подкаст лайком и 5 звездочками, этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастливее. Для меня это очень…
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о страхе Смерти, глубокой и непростой теме простым языком. Поддержите мой подкаст лайком и 5 звездочками, этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастливее. Для меня это очень ценно. ♥️ Больше информации обо мне …
  continue reading
 
В этом подкасте вы узнаете о пульсаре. Почему с него получали разумные сигналы. Как его обнаружила аспирантка и сделала великое Нобелевское открытие.
  continue reading
 
Приветствую! ♥️ Я - Светлана Литвиненко и это мой личный подкаст. В данном выпуске рассказываю о том, как не сдаваться и двигаться к своим Целям. Поддержите мой подкаст лайком и 5 звездочками, этим вы помогаете передать важное и ценное дальше в Мир, чтобы больше Людей стало счастливее. Для меня это очень ценно. ♥️ Больше информации обо мне в моих с…
  continue reading
 
Лежит ли ключ к победе над раком в сердце? Кардиолог Николас Липер изучает новые научные исследования о связи между двумя основными причинами смерти в мире: заболеваниями сердца и раком, и рассказывает о том, как их биологическое происхождение может быть связано, и как их можно лечить одними и теми же методами. Призыв бросить вызов догмам и разруши…
  continue reading
 
Какая у вас суточная доза веселья? Веселиться не только приятно, но и полезно для здоровья и счастья, говорит научная журналистка Кэтрин Прайс. Она предлагает новое определение веселья — или как она это называет «настоящим весельем» — и делится простыми и многократно подтверждёнными способами, как добавить игривость, состояние потока и связь в вашу…
  continue reading
 
Гостья нового выпуска второго сезона подкаста «Сила воли» – Екатерина Рыжова, директор образовательного ресурса ЯКласс. ЯКласс – международная образовательная компания, предоставляющая услуги для 11 миллионов школьников, учителей и родителей в 12 странах. База «ЯКласс» содержит более 1.8 триллиона заданий по 16 предметам, что является самым высоким…
  continue reading
 
Гость нового выпуска второго сезона подкаста «Сила воли» – Бронислав Горбачев, основатель сервиса для музыкантов Amadei. Amadei – онлайн-платформа для музыкантов, которая помогает продвигать, лицензировать, технически дорабатывать и монетизировать музыкальные композиции. На сегодняшний день в портфолио онлайн-платформы более 16 000 артистов. За вре…
  continue reading
 
Каждую неделю для подписчиков Либо/Либо+ будут выходить маленькие уколы жизненных сил от команды «Хорошо, что вы это сказали». Это небольшие, на несколько минут, разговоры с психотерапевткой Женей Акоповой — о том, как помогать себе держаться. Женя отвечает на вопросы, которые задавали вы. Общая подписка Либо/Либо+ дает доступ к дополнительным мате…
  continue reading
 
Гость нового выпуска второго сезона подкаста «Сила воли» – Андрей Макеев, сооснователь маркетплейса Flowwow. Изначально агрегатор по продаже цветов, сегодня Flowwow это маркетплейс с 16 категориями товаров, 8 тыс. активных продавцов, покрытием 950 городов и франшизной сетью офлайн-магазинов. За 2020-2021 Flowwow показал двукратный рост выручки. С А…
  continue reading
 
Гостья четвертого выпуска второго сезона подкаста «Сила воли» – Наталья Климчук, сооснователь BBE BBE – онлайн-школа дизайна и иллюстрации, основанная в 2016 году создателями иллюстраторского агентства Bang! Bang! Натальей Климчук и Ольгой Морозовой. Миссия BBE – повышать уровень визуальной культуры в России. По состоянию на весну 2022 года в онлай…
  continue reading
 
Шура и Володя вместе уже больше года, большую часть которого они провели в одной квартире, потому что Володя в связи с делом DOXA был под домашним арестом. Володя — очень эмоциональный и иногда агрессивный, особенно по рабочим вопросам. Шура в детстве регулярно переживала насилие, поэтому даже небольшое повышение голоса Володи на коллег вызывает у …
  continue reading
 
Гость третьего выпуска второго сезона подкаста «Сила воли» – Илья Чернецкий, основатель CoinKeeper. CoinKeeper – приложение для учета финансов, которым пользуются уже более 500 тысяч человек. CoinKeeper – крупнейший по выручке сервис для учета личных финансов, согласно рейтингу Бизнес-клуба «Атланты» и компании Smart Ranking. С Ильей мы говорили о …
  continue reading
 
Свете 27 лет, у нее есть муж и дочка двух с половиной лет, которую зовут Алиса. После начала «спецоперации» она вынуждена была переехать из родной Одессы в Германию, оставив в Украине маму и весь налаженный быт. Её отец и дедушка умерли в октябре 2021 года, и она до сих проживает эту утрату. Света пришла к психотерапевту, чтобы попытаться нащупать …
  continue reading
 
В далеком 17 веке астроном Джон Митчелл увидел странное движения звёзд и предположил, что это могут быть чёрные дыры. Спустя это время появилась законы физики и математики, которые объясняли чёрные дыры. Эйнштейн разработал общую теорию относительности, чтобы объяснить природу чёрных дыр. После этого мир науки изменился. И только сейчас получилось …
  continue reading
 
Гость второго выпуска второго сезона подкаста «Сила воли» – Павел Гужиков, основатель финтех компании Деньги Вперед. Деньги Вперед – первый сервис pay-on-demand, с помощью которого люди могут получать зарплату в любой удобный им день без привязки к датам аванса и зарплаты. Весной 2022 года уже более 600 компаний, в которых работают более 100 тысяч …
  continue reading
 
Ильдару 35, и ему до сих пор очень сложно с родителями. Всё произошедшее после 24 февраля обострило ситуацию: сейчас Ильдару тяжело найти темы для разговора, которые не спровоцируют спор и злость с обеих сторон. Понять, как услышать родных и быть услышанным самому, Ильдару помогает Ксения Новгородова, системный семейный психотерапевт и член обществ…
  continue reading
 
Неважно, спешим ли мы в отделение скорой помощи после того, как упал ребёнок, или готовим куриный суп для температурящего супруга. Когда заболевает близкий нам человек, любовь побуждает нас к действию. Активисты в области здравоохранения Эдит Эллиотт и Шахед Алам считают, что мы можем использовать силу любви, чтобы улучшить состояние здоровья каждо…
  continue reading
 
В таких латиноамериканских странах, как Сальвадор, количество убийств крайне высоко. Во многом это происходит из-за порочного круга насилия: у людей просто нет шанса излечиться от постоянной индивидуальной и коллективной травматизации. Вместе со своей восхитительной командой в Glasswing International Селина де Сола надеется разорвать этот круг, обе…
  continue reading
 
Стартовал второй сезон подкаста «Сила воли». В нем мы общаемся с топовыми фаундерами и топ-менеджерами проектов из самых разных сфер – EdTech, FinTech, SaaS и другие. Гость первого выпуска второго сезона – Антон Кириллов, сооснователь финтех-компании Jump.Finance. Jump.Finance — онлайн-сервис для расчетов компаний крупного, среднего и малого бизнес…
  continue reading
 
Героиня этого эпизода Юля два последних года пытается забеременеть. Спустя месяцы тяжелых эмоций, медицинских манипуляций и надежд ей это удалось, но беременность оказалась внематочной, и ей удалили фаллопиеву трубу. Сейчас Юля пробует снова, но иногда натыкается на огромную дыру внутри, в которой лежит ненависть к себе и своему организму, неспособ…
  continue reading
 
Loading …

Краткое руководство