Изучаем медиа: какие технологии они используют, как организовывают процессы и на чём зарабатывают. И главное — кто эти героические люди, которые в них работают. В эфире второй сезон. Ведёт подкаст Алексей Березовой, медиапрактик, основатель сервиса Give Me Public. Give Me Public — ИИ-сервис для ведения соцсетей. Помогает вести соцсети, когда не хватает рук: один человек может запустить, контролировать и монетизировать неограниченное количество акаунтов в ТГ и ВК. Сайт сервиса → https://givem ...
…
continue reading
Рассказываем о современных киберугрозах и защите от них. Минимум рекламы и максимум полезных знаний в неформальном общении «пиджаков» и «футболок»
…
continue reading
Привет! Ты попал_а на страницу первых двух сезонов подкаста "get to know me", в котором мы рассказывали о вдохновляющих, креативных людях из Екатеринбурга.
…
continue reading
Привет, мой благодарный слушатель! Сегодня я расскажу тебе сказку. Теплый плед, чашка горячего кофе или чая - всё готово? Тогда вперёд, я начинаю... Hello my grateful listener! Today I will tell you a story. A warm blanket, a cup of hot coffee or tea - is everything ready? Then go ahead, I start ... Ссылка на YouTube в профиле. Поддержка в любом виде приветствуется! Support by subscribing, like, commenting, share with your friends - watch link in a profile. Have a nice listening! https://www ...
…
continue reading
News. Life hacking. Techno, science, show bizz information, dometimes politics Diary. Talk, talk & talk about all interesting for me;) One subjective media. On russian. Субъективно о разном. Канал по наитию, слегка причёсанный поток сознания. Аудио заметки.
…
continue reading
Привет! Меня зовут Андрей Барышников, я работаю в спортивном маркетинге, активно бегаю и катаюсь на велосипеде. Участвую в трейлах и марафонах, иногда заползаю в призы. В пятом сезоне подкаста «В спортивках» мы разбираемся: зачем люди занимаются спортом и ведут активный образ жизни. Изучаем литературу, болтаем со специалистами и фанатами бега. Написать мне по подкасту: @andybary или me@andybary.com. Сайт: andybary.com.
…
continue reading
1
Приходи, следуй за Мною – Обучающие материалы для молодежи | SD | RUSSIAN
церковь иисуса христа святых последних дней
This podcast is a simple and convenient way to share the videos from Come, Follow Me on your iPad, iPhone, or iPod touch. It features the videos for the monthly gospel topic youth are studying in Aaronic Priesthood, Young Women, and Sunday School.
…
continue reading
Подкаст о фантастике от книжного блогера Юлии Яковлевой, создательницы канала Books Around Me, и бренд-менеджера издательства «Эксмо» и импринта fanzon Дмитрия Злотницкого. Мы обсуждаем новые книги и проверенную временем классику, авторов и тенденции в жанрах, адаптации и популярные вселенные — все, что может быть интересно поклонникам фантастики и фэнтези. Следите за новостями фантастики на нашем сайте https://fanzon-portal.ru/
…
continue reading
Подкаст Доколе?! Игорь тонет! - это игры, о которых хотелось бы рассказать друзьям. Может пригодиться: Сайт: http://dokole.me/ Телеграм-канал: https://t.me/dokole Ламповый чат Доколе в телеге: https://t.me/dokole_chat Паблик в ВК для общения и того же, что в канале: https://vk.com/dokole_me Steam-группа: http://steamcommunity.com/groups/dokole Страница куратора Steam: http://store.steampowered.com/curator/6858630/
…
continue reading
Как ставить себя и свои потребности на первое место, как в этом может помочь метод ненасильственного общения и как прорабатывать свои ограничивающие убеждения, чтобы жить жизнью мечты. Ссылка для Ваших донатов https://pay.cloudtips.ru/p/8eb4bb63
…
continue reading
Питер, это не только культурная, но еще и клубная столица России. Город, который пропитан музыкой, город который вдохновляет. Музыка не может надоедать. Одно направление, сменится другим, из ярких ритмично-танцевальных волн оно превращается в спокойную окутывающую ауру красивых мелодий. И в этом каждом направлении есть то, что может управлять Вашими эмоциями, мыслями, настроением.
…
continue reading
5 issue of my mix show Magic House! For 2 weeks and could not take new - worthy material, so I had to go back to the archive for the end of March and mid-April. Sure, it had no impact on the atmosphere which is always present in my editions! So,a pleasant listen =) Tracklist: Diplo, Swick, TT The Artist, Lewis Cancut - Dat A Freak (Origina Mix) Thrift Shop Macklemore feat. Wanz - Thrift Shop (Bombs Away & KOMES Remix) Deorro Feat. Tess Marie - Lie (DiegoMolinams Remix) Haber, Jack Morrison - ...
…
continue reading
…
continue reading
Как помочь себе в изучении грузинского? Какие сложности возникают у людей при изучении языка и как мы помогаем преодолеть их? Почему нас исправляют носители языка? На эти и другие вопросы ответит Лиана Димитриева, автор самого востребованного курса грузинского языка в онлайн-школе «AZRI», в серии выпусков подкаста «აზრზე მოდი! О грузинском языке и Грузии». ⠀ Лиана расскажет не только о грузинском языке, но и о грузинском гостеприимстве, о традициях и об искусстве, поделится лайфхаками для из ...
…
continue reading
Привет! Меня зовут Анатолий Капустин. Каждый выпуск я приглашаю в гости крутого айтишника, который объясняет мне сложные штуки из мира технологий на примере одного непонятного программистского мема. По всем вопросам: info@tolktolk.me Инстаграм: @tolk_tolk
…
continue reading
Диджей старой школы с одиннадцатилетним стажем. Автор музыкально-развлекательно... подкаста "Вечерний звон". Эксперт в области ломаных ритмов. Днб, брейкс и дабстеп - основные направления творческой деятельности.
…
continue reading
Мобильные приложения на сегодняшний день - огромная ниша, а в пути или на отдыхе каждый по-своему нуждается в развлечении. Наш мобильный видеодайджест поведает вам о наиболее достойных игровых приложения для iOS и Android.
…
continue reading
Official Telegram Channel: https://t.me/antonmake Mastering and Mixing engineer: antonmake.music@gmail.com Promo: antonmake.music@gmail.com Anton Make - sound-producer from Kazan (Russia). One of the most worthy Russian adherents of progressive sound according to the magazine Mixmag Russia. Anton's music tends towards atmosphere, melody, as well as the most delicious elements of deep house, tech and tribal music Labels: Mango Alley Replug Proportion WARPP Constellation Music Manual Music JOO ...
…
continue reading
Каждый... Будь он музыкант... Будь он DJ ... Создает мир на своей страничке...Свой мир...В который приходите Вы.... Слушатели... Думаю Вам понравится мой мир и сюда еще не раз захочется вернуться... Приятного Всем времяпровождения....)
…
continue reading
Привет! SISSKY начинает череду разнообразных подкастов, сделанных с огромной любовью и позитивом! ПОДКАСТ ОТ БРЕНДА НИЖНЕГО БЕЛЬЯ SISSKY https://www.instagram.com/sissky_ Его ведущая Мария Демина https://www.instagram.com/ohwhatawoman
…
continue reading
Как стать парфюмером? Как выбрать парфюм? Почему ароматы пахнут дёшево? Мы помогаем вам найти ответы на эти и другие жизненно важные вопросы. C обратной связью и классными идеями стучитесь сюда: 📮neparfumer@gmail.com Наши инстаграмы: дорогая Таня: @neparfumer дорогой Кирилл: @did_you_have_it
…
continue reading
Music podcasts, preview tracks and remixes by Mike Riche. DEEP NIGHT [Short mix] - New format 20 minutes music podcast in style Deep House.
…
continue reading
Podcast by DJ Zhukov(aka ljutyi)
…
continue reading
DJ Jan Steen, настоящее имя Александр Игнатьев. Начал карьеру диск-жокея в начале 2011 года.Закончил одну из самых популярных в Москве DJ школу - PURE DJ.ПО просьбе администрации школы,остался там в качестве преподователя. Имел опыт работы на таких масштабных мероприятиях, как Автоэкзотика (2011, 2012, 2013 год) и JapCar Fast.Является резедентом успешного росcийского лэйбла.Выступает на лучших площадках Москвы и Подъмосковья!!!
…
continue reading
В подкасте Ozzy Morrison мы обсуждаем крутые музыкальные альбомы. Нам интересно творчество музыкантов, которые меняли мир и индустрию. Иногда наш выбор может показаться не совсем очевидным, но это то, как чувствуем мы. Метал, постпанк или техно - нам не важен жанр, нам важно содержание. Для вас мы находим то, чего нет в Википедии, разбираем каждую песню по косточкам и делимся своим видением. А еще мы обсуждаем истории групп и исполнителей, рассматриваем обложки и заглядываем в самое сердце п ...
…
continue reading
ART PRYDE - Успешный Российский диджей, ремиксер и успешный саунд продюсер. ART PRYDE входит в TOP 100 лучших диджеев и музыкантов России по версии PROMODJ.
…
continue reading
1
Как устроен Советский спорт — новое медиа со старым брендом
49:23
49:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:23
В этом выпуске говорим про скепсис в отношении искусственного интеллекта, про «цифрового Василия Уткина», про метаморфозу журналистских эксклюзивов. Гость выпуска — Евгений Слюсаренко, главный редактор издания «Советский спорт». Евгений много рассказывает про принт (газета возобновила(!) выпуск бумажной версии), про монетизацию, про зависимость от …
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – TURN UP THE BASS MIX 4 [no jingles / без джинглов]
45:26
45:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:26
Релиз: 29.11.2024 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – HARD CANDY MIX 2024 [no jingles / без джинглов]
46:13
46:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:13
Релиз: 28.10.2024 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Как устроены «Такие дела» — издание про социальную реальность
33:21
33:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:21
«Такие дела» пишут про импакт и краудфандинг. Говоря простыми словами, про деньги на благотворительность и помощь конкретным людям. Тема это стрессовая, энергоёмкая и трудозатратная. Главный редактор «Таких дел» — Евгения Волункова, хрупкая молодая девушка. Она рассказала, как eй удаётся справляться со стрессом, нагрузками, операционной работой и н…
…
continue reading
1
Как устроена «Экономика и жизнь» — газета со 105-летней историей
48:21
48:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:21
Гость выпуска — главред «Экономики и жизнь» Татьяна Иванова. Обсудили - эффективность публикаций, - систему мотивации пишущих авторов, - нюансы автоматизации издательских процессов - средства автоматизации - работу с принтом (и почему у газеты есть подписчики с 20-летней историей) «ЭиЖ» использует подписную модель монетизации, LTV читателя составля…
…
continue reading
Релиз: 27.09.2024 | радио версия | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Говорим с Юлей: как оставаться эффективным в течение дня
1:10:23
1:10:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:10:23
«Не могу сфокусироваться». «Вечно хочу спать». «Поскорее бы закончился этот день». Эти фразы крутятся в голове большинства из нас. Вместе с Юлей Барышниковой, телесно-ориентированным психологом, разбираемся, какие инструменты помогают быть эффективным в течение дня, да и что это значит — быть эффективным. В общем — что привнести в свой день, чтобы …
…
continue reading
1
Как устроено МСК1 — медиа про интересы горожанина
47:04
47:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:04
Бесконечное переизобретение себя: из «Городского медиа с федеральной повесткой» в «Медиа про интересы горожанина». Гость выпуска — Главный редактор МСК1 Оксана Маклакова. Создание редакции с нуля. Рост команды с 2 до 27 человек за два года. Органический рост телеграм-канала до 100 тыс. подписчиков. Принципы формирования медиапродукта. Расшифровка в…
…
continue reading
Franky Wah, AETHO - Should Have Seen It Coming Feat. AETHO (Anton Make Unofficial Remix) by Anton MakeAnton Make
…
continue reading
1
Как устроен «Деловой Петербург»: бренд издания, прибыльный принт и уникальность медиапродукта
42:13
42:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:13
Прибыльный принт и уникальность медиапродукта. Популярная телега и непресекающиеся аудитории в разных каналах. Новые продукты и невозможность повторить чужой опыт. Гость выпуска — главный редактор Делового Петербурга Игорь Павловский. Подкаст, о котором говорил гость → История по делу Прочитать подкаст текстом → https://speech2text.ru/shared/H3AR0K…
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – ART HOUSE MIX 2024 [no jingles / без джинглов]
50:11
50:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:11
Релиз: 27.08.2024 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Говорим с Костей Каном: как сделать атлетику в стране популярнее
1:00:23
1:00:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:00:23
Вместе с Костей обсуждаем Олимпийские игры в Париже и рассуждаем, почему спустя столько лет их трансляции остаются такими же обсуждаемыми и популярными. Откуда к ним такой интерес? На этой основе Костя делится мнением, что нужно, чтобы трансляции российских забегов также стали интереснее. Зачем нам нужно шоу и где взять перчинку. Почему раньше попу…
…
continue reading
1
График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства
26:40
26:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:40
В этом выпуске: комьюнити, безопасная атмосфера, график питания, спорт и общение. В июле съездил в спортивный лагерь в Сочи и впервые за несколько месяцев снова почувствовал себя хорошо. Даже лучше, чем просто хорошо. Задумался, какие составляющие лагеря сделали мою жизнь лучше, и можно ли это добавить в ежедневную рутину. Телеграм-канал Андрея: ht…
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – HARDCORE WINGS RELOAD MIX 2024 [без джинглов / no jingles]
48:06
48:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:06
Релиз: 26.07.2024 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Давайте следить за здоровьем: проверяем сердце
1:03:39
1:03:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:03:39
Я из тех людей, кто редко чекают здоровье. Если вы из таких же, этот выпуск и для вас. Вместе с Еленой Авериной мы разбираемся, когда нужно идти проверять сердце, зачем это делать и что будет, если не заботится о себе. Елена — врач-анестезиолог, КМС по лыжным гонкам и соучредитель медицинского центра «Аристомед». Важно! Выпуск не носит врачебного х…
…
continue reading
DOWNLOAD - https://hypeddit.com/snjp1vAnton Make
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – HOUSE SUMMER MIX 2024 [no jingles / без джинглов]
59:34
59:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:34
Релиз: 25.06.2024 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Говорим с Костей Каном: зачем люди бегают марафоны
1:04:49
1:04:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:04:49
Как Костя решился бежать свой первый марафон в Париже и как пришёл к результату 2:42 уже на второй попытке. Как меняется отношение любителей к подобным дистанциям. Зачем профессионалы из разных стран бегают марафоны. Костя aka across_the_runiverse — один из самых популярных беговых блогеров. С ним мы и обсудили — зачем люди решаются пробежать завет…
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – DISCO REVENGE MIX 4 [no jingles / без джинглов]
1:03:01
1:03:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:03:01
Релиз: 24.05.2024 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Как найти силы двигаться дальше
21:41
21:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:41
Даже если кажется, что лучше никогда не будет — это не так. Мы не знаем, как сложится дальше. Если сейчас сложно или больно, это не повод опускать руки. Делюсь личным опытом, когда казалось, что для меня всё закончилось, и рассказываю про последний месяц: мини-операция на ухо и смерть бабушки. Пусть этот выпуск будет глотком мотивации для новых дел…
…
continue reading
Релиз: 27.04.2024 | радио версия | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Позитивная психология самого быстрого бегуна в мире
30:43
30:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:43
Может ли улыбка улучшить вашу физическую форму? А нацеленность на результат принести победу? Мировой рекордсмен и многократный олимпийский чемпион Усейн Болт показывал невероятные результаты в спринте и навсегда оставил себя в истории лёгкой атлетики. Его отличали не только физические данные и харизма, но и его ментальная подготовка. В этом выпуске…
…
continue reading
1
Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни
1:13:19
1:13:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:13:19
Что такое активный образ жизни и зачем его придерживаться. Сколько раз в неделю нужно ходить пешком и заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше. Юлия Барышникова, телесно-ориентированный психолог и руководитель PR направления #Sekta, рассказывает, почему о себе не стоит забывать и к чему может привести сидячий образ жизни. Аккаунт Юли: @yule…
…
continue reading
1
Выпуск-напутствие: будьте заботливее к себе
16:20
16:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:20
Впереди новый беговой сезон, и я хочу пожелать всем попробовать отстать от себя и перестать загоняться по поводу результатов. Хочется, чтобы активный образ жизни помогал нам справляться с нервами и усталостью, а не наоборот доводил до более плохого состояния. И чтобы новый сезон принёс всем больше удовольствия. Такой вот короткий выпуск без видеове…
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – BREAKS ME UP MIX 3 [no jingles / без джинглов]
46:19
46:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:19
Релиз: 26.03.2024 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Десять привычек, которые помогают чувствовать себя хорошо
30:28
30:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:28
Делюсь способами и правилами, которые помогают мне чувствовать себе лучше. Конечно, это бег и другие физические активности. Но здесь также ранний подъём, время без телефона, уборка и другие более ментальные способы. Например — умение быть благодарным. Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary…
…
continue reading
1
Упрощаем отношение к спорту. Да и к жизни
32:13
32:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:13
Вы никогда не задумывались, что мы многое усложняем? В самых разных моментах, и в спорте в том числе. Обвешиваем себя гаджетами, запариваемся с обувью, тратим часы на дорогу до пробежки, боимся пропустить тренировку. Надумываем себе, а иногда можно просто взять и побегать. Рассуждаю в выпуске, правда ли более простой подход может быть полезнее. Пар…
…
continue reading
1
Зачем мы бегаем и занимаемся спортом?
33:29
33:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:29
В первом эпизоде нового сезона изучаем вопрос — зачем люди занимаются спортом. Рассмотрим положительную сторону и отрицательную, когда бег становится нездоровой одержимостью и приносит только неудовлетворение собой. Делюсь историями знакомых и своей личной. Чем был и есть бег для меня: возможность убежать от себя, способ выделяться и отдельный сорт…
…
continue reading
Релиз: 26.02.2024 | радио версия | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – DEEP INSIDE MIX 3 [no jingles / без джинглов]
51:41
51:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:41
Релиз: 26.01.2024 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Выпуск 64: Первые книги года
31:50
31:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:50
В начале года мы успели прочесть немало книг, а также посмотреть фильмов и сериалов, и хотим поделиться с вами мнениями о них.
…
continue reading
1
Выпуск 63: Наши книжные итоги 2023 года
35:47
35:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:47
Подходит к концу 2023 год, который принес поклонникам фантастики и фэнтези немало интересных новинок. Вспоминаем те из них, что произвели на нас наибольшее впечатление.
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – TOP CLUB HITS 2023 [no jingles / без джинглов]
1:32:26
1:32:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:32:26
Релиз: 27.12.2023 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Выпуск 62: Феномен популярности азиатского фэнтези
39:47
39:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:47
В последнее время фэнтези, вдохновенное историей и мифологией азиатский стран, набрало необычайную популярность. Мы решили обсудить, что привлекает читателей в книгах, сеттинги которых основаны на Китае, Японии или Корее, и увидим ли мы в фэнтези отражения других стран региона, скажем, Индии.
…
continue reading
1
Чему научил меня 2023 год
16:43
16:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:43
Финальный эпизод сезона. Делюсь, чему научил меня уходящий год: ставить рамки, работать с ограничениями и смотреть на ситуацию с разных сторон. Бонус: в конце выпуска новогоднее пожелание. Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary
…
continue reading
1
Чем заняться зимой: соревнования и другие альтернативы
22:34
22:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:34
Завершаем серию эпизодов про занятия спортом зимой. В предыдущих выпусках мы обсуждали бег зимой, лыжи и занятия спортом дома. Но не только же тренироваться зимой, рассказываем — чем интересным можно разнообразить зиму! Серию выпусков про занятия спортом зимой мы делаем вместе с Спортмастер PRO. Спортмастер PRO — это топовые бренды для вашего спорт…
…
continue reading
1
Коротко: советы для занятий спортом дома
18:05
18:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:05
Эпизод специально для тех, кто не хочет выходить на холод. Короткие советы, как и чем заняться дома с пользой для своей физической формы. Серию выпусков про занятия спортом зимой мы делаем вместе с Спортмастер PRO. Спортмастер PRO — это топовые бренды для вашего спорта и уровня — всё для бега, фитнеса, туризма, беговых лыж, сноуборда и хоккея. Подо…
…
continue reading
1
Пробуем беговые лыжи! Как купить и где кататься?
29:26
29:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:26
Когда мы говорим про спорт зимой, нельзя не поговорить про беговые лыжи. В этом эпизоде обсуждаем, как попробовать эту активность и что входит в минимальный набор экипировки. И, конечно, советы для тех, кто решил приобрести свои первые лыжи, ботинки и палки. Серию выпусков про занятия спортом зимой мы делаем вместе с Спортмастер PRO. Спортмастер PR…
…
continue reading
1
Где и в каких кроссовках лучше бегать зимой?
17:27
17:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:27
Продолжаем обсуждать зимний бег. Как подобрать обувь для бега зимой, чем она отличается и на что обратить внимание при выборе кроссовок. И да — а где вообще лучше бегать зимой. Серию выпусков про занятия спортом зимой мы делаем вместе с Спортмастер PRO. Спортмастер PRO — это топовые бренды для вашего спорта и уровня — всё для бега, фитнеса, туризма…
…
continue reading
1
В чём бегать зимой, чтобы кайфовать и не болеть?
23:35
23:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:35
Первый выпуск в серии эпизодов про занятия спортом зимой — начинаем с бега! Я также считаю, что не бывает плохой погоды, бывает неправильно подобранная экипировка. В этом выпуске: правила зимнего бега, как подобрать экипировку и почему летняя одежда всё-таки не подходит. Серию выпусков про занятия спортом зимой мы делаем вместе с Спортмастер PRO. С…
…
continue reading
1
Мечтать не вредно: идеальные условия для занятий спортом
18:31
18:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:31
В этом выпуске хочется помечтать: как должны выглядеть расписание дня и место проживания, чтобы я мог сказать — вот теперь точно можно заниматься спортом в удовольствие. Мой аккаунт: @andybary Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield YouTube andybary: https://www.youtube.com/c/andybary…
…
continue reading
1
Выпуск 61: Новые фантастические сборники
24:39
24:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:39
За последнее время на русском вышли сборники таких авторов, как Лю Цысинь, Кен Лю или Ким Стэнли Робинсон. В честь этого мы решили поговорить о фантастических и фэнтезийных рассказах и повестях, и писателях, которые ярко себя проявляют на ниве малой формы.
…
continue reading
1
APOLLO DEEJAY – HARD CANDY MIX 2023 [no jingles / без джинглов]
45:56
45:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:56
Релиз: 22.11.2023 | БЕЗ ДЖИНГЛОВ | NO JINGLES | www.apollodj.ruPromoDJ
…
continue reading
1
Говорим с Юлей Бардаковой о циклах мотивации и лени
1:01:26
1:01:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:01:26
Если вам знакома ситуация, когда вы чем-то активно занимаетесь, а после резко перестаёте — этот выпуск для вас. Юлия Бардакова, телесно-ориентированный психолог и бренд-менеджер #Sekta, о том, как завести новую привычку, зачем себя останавливать в момент супермотивации и почему лени не существует. Аккаунт Юли: @yulec_podlec Аккаунт Андрея: @andybar…
…
continue reading
1
Боль и зависть в Гатчине. Как я пробежал полумарафон
17:30
17:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:30
Почему Гатчинский полумарафон один из моих любимых стартов, что пошло не так в этот раз, конкуренция беговых блогеров и последствия микротравм. Коротко делюсь личными впечатлениями от прошедшего забега в столице Ленинградской области. Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary…
…
continue reading
1
Томас Мор "Утопия" эп.3 / Thomas More Utopia ep.3
1:16:33
1:16:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:16:33
Мы узнаем все больше о загадочных жителях Утопии. Например, почему они работают только 6 часов в день и делают ночные горшки из золота. А также о самом главном - в чем заключается счастье? Твоя поддержка мотивирует меня на новые записи! Ты супер :3 https://www.donationalerts.com/r/cake2pieces #аудиокнига #аудиокниги #томасмор #утопия #асмр #audiobo…
…
continue reading
1
Советую документальные фильмы и сериалы о спорте
22:58
22:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:58
Сделал подборку моих любимых документальных фильмов и сериалов про спорт: истории великих атлетов из мира бега, футбола и формулы-1. Добавляем в лист ожидания! Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary
…
continue reading
1
Выпуск 60: Переиздания
32:55
32:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:55
Какие бывают переиздания? Как принимается решение о том, чтобы попытаться вдохнуть новую жизнь в автора, который давно не выпускался? Почему становится все больше коллекционных изданий? Эти вопросы мы решили обсудить в новом выпуске подкаста «Фантастические книги и где их обсуждают».
…
continue reading
1
Где найти мотивацию заниматься спортом
32:44
32:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:44
Осень. Зима. Поздно светает. Рано темнеет. Да ещё и с погодой не угадаешь. В таких условиях после яркого летнего сезона достаточно сложно продолжать заниматься спортом. Да и вообще вставать по утрам. Чтобы помочь прийти в себя и найти силы, делюсь советами, как по чуть-чуть, но всё-таки делать шаги. Немного нудный (сам еле вставал), но полезный вып…
…
continue reading
1
Коротко: приложения для спорта и продуктивности
10:10
10:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:10
Гаджеты стали ассоциироваться у нас с чем-то вредным. И да, и нет. В этом выпуске рассказываю, какие приложениями я использую для тренировок и продуктивной работы. Спойлер: да, это не мешает мне зависать в соц сетях. Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary…
…
continue reading