))
Recuperation the key to making great progress
Manage episode 317476212 series 3097178
Контент предоставлен Don Cestone. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Don Cestone или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
One of the most misunderstood topics in training is recuperation many people are chronically over trained. Listen to what I’ve learned from training thousands of people and you will make astounding progress. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 эпизодов
Поделиться
