))
There is no such thing as core training
Manage episode 317476198 series 3097178
Контент предоставлен Don Cestone. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Don Cestone или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In my brief podcast I will explain to you how court training has become a fad. There is a lot of misinformation of how the Body functions and I am going to explain to you that technically there is no such thing as core training. How to work the very important muscle groups from your upper rib cage down to your lower body is explained follow what it will help you tremendously --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 эпизодов
Поделиться
