Artwork

Контент предоставлен Advices Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Advices Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Muscle Minds, 99: training principles

1:13:29
 
Поделиться
 

Manage episode 284828752 series 1336630
Контент предоставлен Advices Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Advices Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Muscle Minds 99: Training Principles. With Scott Stevenson and Scott McNally.

Presented by https://www.truenutrition.com/ Code: ADVICES
Principles of Training:

  • Specificity
  • Individualization
  • Progressive / Overload
  • Variety
  • Reversibility
  • Periodization

Plus Defining Intensity

Reach out to Scott McNally at mcnallydiets@gmail.com
Check out Scott Stevenson’s book BYOBBCoach.com and FortitudeTraining.net

  continue reading

364 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 284828752 series 1336630
Контент предоставлен Advices Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Advices Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Muscle Minds 99: Training Principles. With Scott Stevenson and Scott McNally.

Presented by https://www.truenutrition.com/ Code: ADVICES
Principles of Training:

  • Specificity
  • Individualization
  • Progressive / Overload
  • Variety
  • Reversibility
  • Periodization

Plus Defining Intensity

Reach out to Scott McNally at mcnallydiets@gmail.com
Check out Scott Stevenson’s book BYOBBCoach.com and FortitudeTraining.net

  continue reading

364 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство