))
#6 - Aging With Vitality: Part one
Manage episode 425418190 series 3556408
Контент предоставлен Peter Callin, Darius Naigamwalla, Peter Callin, and Darius Naigamwalla. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Peter Callin, Darius Naigamwalla, Peter Callin, and Darius Naigamwalla или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Aging is an inevitable process that all living organisms experience. It involves a series of physiological, cellular, and molecular changes that occur over time, leading to functional decline and increased vulnerability to diseases. Longevity refers to an individual's ability to live a longer lifespan than the average population. In this podcast episode we explore the concepts of aging and longevity, highlighting their differences and discussing important considerations and factors such as genetics, nutrition, exercise, stress management, and social connections in determining a strategy to promote longevity.
11 эпизодов
Поделиться
