))
Coach Liz's Recent Ironman Triathlon
Manage episode 450339832 series 2938377
Контент предоставлен Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Whatever your dream race, you will gain so much insight and wisdom from this candid conversation with Coach Liz Waterstraat about her recent Ironman triathlon. With host Sarah Bowen Shea, Coach Liz shares:
-why she jumped back into an Ironman race after 9 years away;
-the building blocks + systems of her success;
-how + why curiosity fueled her training + race;
-her novel approach to race day; and,
-how an Ironman is like your wedding day!
Before the convo shifts to the IM at about 8:01, Sarah talks about her banner #foundchange find. Get your free sticker here.
When you shop our sponsors, you help AMR.
We appreciate your—and their—support!
Train smart: Get $200 off your Tonal purchase
with promo code AMR at Tonal.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
953 эпизодов
Поделиться
