Artwork

Контент предоставлен Athletics. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Athletics или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Everything You Should Know About Coaching the 400m Hurdles

34:24
 
Поделиться
 

Manage episode 449112445 series 3600057
Контент предоставлен Athletics. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Athletics или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode our AI hosts provide a comprehensive guide to the 400m hurdles. It's your Introduction to Coaching the 400m Hurdles Masterclass!
We explore the technical and tactical aspects of the event, starting with a breakdown of the requirements for success and drills to help athletes develop them. The episode then details the mechanics of a successful hurdle clearance, emphasising the need for a smooth, efficient sprinting action, both between and over the hurdles.
Finally, the hosts look at the essential elements of coaching the event. Including planning, injury prevention, drill progressions, cueing and more.
Source
Coaching the 400m Hurdles

  continue reading

32 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 449112445 series 3600057
Контент предоставлен Athletics. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Athletics или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode our AI hosts provide a comprehensive guide to the 400m hurdles. It's your Introduction to Coaching the 400m Hurdles Masterclass!
We explore the technical and tactical aspects of the event, starting with a breakdown of the requirements for success and drills to help athletes develop them. The episode then details the mechanics of a successful hurdle clearance, emphasising the need for a smooth, efficient sprinting action, both between and over the hurdles.
Finally, the hosts look at the essential elements of coaching the event. Including planning, injury prevention, drill progressions, cueing and more.
Source
Coaching the 400m Hurdles

  continue reading

32 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать