Episode 45 : les clés d’une vie sans stress.

Au-delà de la posture

🔸 Êtes-vous prêt(e) à libérer votre vie du poids du stress quotidien ? Vous vous demandez comment faire face aux défis du quotidien avec calme et sérénité ?

🔸 Rejoignez-moi dans un épisode spécial avec deux invités extraordinaires, Enora (@oli_yoga_by_eno) et Carole (@caroleaudisio), où nous plongeons dans des techniques et perspectives pour vivre une vie plus sereine.

🎙️ Dans ce format d'épisode différent, j'ai posé des questions profondes et personnelles à mes invités. Découvrez leurs réponses éclairantes qui vous guideront vers une vie sans stress.

🔑 Au programme :

✨ Des stratégies pour gérer le stress au quotidien.

✨ Des perspectives sur la gestion émotionnelle et la résilience.

✨ Des conseils concrets pour cultiver la paix intérieure dans un monde agité.

Préparez-vous à une discussion captivante qui vous donnera les clés d'une vie épanouissante et sereine.

Pour en savoir plus sur mes invités :

Carole : www.caroleyogatherapie.com / Instagram: @caroleaudisio

Enora : www.oli-yoga.fr / Instagram: @oli_yoga_by_eno
Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et cultiver une relation apaisée à vous-même, aux autres et au monde ?⠀⠀
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Mon accompagnement en coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment.

Pour en savoir plus: coaching.

Besoin d'aide pour vous libérer de douleurs chroniques ?

Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme.

Pour en savoir plus: Yoga thérapie.

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