Artwork

Контент предоставлен Juliet Allen and Juliet Allen | Sexologist. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Juliet Allen and Juliet Allen | Sexologist или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Tips for Overcoming Performance Anxiety and Building Sexual Confidence

28:57
 
Поделиться
 

Manage episode 410221381 series 1456140
Контент предоставлен Juliet Allen and Juliet Allen | Sexologist. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Juliet Allen and Juliet Allen | Sexologist или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join Juliet in this episode of Authentic Sex as she delves into the topic of performance anxiety and shares expert tips for overcoming it and building sexual confidence. With a focus on mindfulness exercises, communication techniques, and holding space, Juliet provides practical strategies for both men and women who want to improve their sexual experience. Whether you're struggling with these challenges yourself or want to support someone who is, this episode is a must-listen for anyone looking to feel empowered with the tools to move through anxiety and improve their sexual confidence and enjoyment.

Journal referenced in the episode: Sensate Body Focus: Renew Your Sex Life

  continue reading

163 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 410221381 series 1456140
Контент предоставлен Juliet Allen and Juliet Allen | Sexologist. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Juliet Allen and Juliet Allen | Sexologist или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join Juliet in this episode of Authentic Sex as she delves into the topic of performance anxiety and shares expert tips for overcoming it and building sexual confidence. With a focus on mindfulness exercises, communication techniques, and holding space, Juliet provides practical strategies for both men and women who want to improve their sexual experience. Whether you're struggling with these challenges yourself or want to support someone who is, this episode is a must-listen for anyone looking to feel empowered with the tools to move through anxiety and improve their sexual confidence and enjoyment.

Journal referenced in the episode: Sensate Body Focus: Renew Your Sex Life

  continue reading

163 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство