Artwork

Контент предоставлен Balanced Black Girl. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Balanced Black Girl или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

[Solo] The Journaling Practice That Changed My Life: Best Case Scenario Journaling

49:34
 
Поделиться
 

Manage episode 432766468 series 2466322
Контент предоставлен Balanced Black Girl. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Balanced Black Girl или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

#248: Journaling can seem intimidating, but guess what—there’s no right or wrong way to do it!

In this solo episode, I’ll walk you through the essentials of best case scenario journaling and help you create a practice that fits your unique needs.

We’ll also explore how to use guided prompts, choose accessible tools, and develop rituals that make journaling a powerful practice for achieving your goals.

Catch up on these related episodes:

Resources:

Keep in touch with Balanced Black Girl:

Sponsors:

  • LMNT | LMNT is a zero sugar electrolyte drink mix with a research-backed ratio of electrolytes. To try it out go to drinkLMNT.com/balancedles to receive a free LMNT sample pack with any purchase.
  • Smartwater | Smartwater alkaline will keep you hydrated throughout your active life– whether you’re running miles or running meetings. To learn more visit drinksmartwater.com
  • Rhoback | Get 20% off all shorts, tanks, dresses, hoodies, and more by visiting rhoback.com and using the code BALANCED.
  • Biosil | Get 30% off your first order of Biosil. Visit biosil.beauty and enter the code BALANCEDLES.
  • Philadelphia Cream Cheese | Philadelphia makes everything creamier. Visit creamcheese.com for recipe inspiration and to purchase Philadelphia Cream Cheese so you can start adding it to your recipes at home!

Please note that this episode may contain paid endorsements and advertisements for products and services. Individuals on the show may have a direct or indirect financial interest in products or services referred to in this episode.

Produced by Dear Media.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

296 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 432766468 series 2466322
Контент предоставлен Balanced Black Girl. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Balanced Black Girl или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

#248: Journaling can seem intimidating, but guess what—there’s no right or wrong way to do it!

In this solo episode, I’ll walk you through the essentials of best case scenario journaling and help you create a practice that fits your unique needs.

We’ll also explore how to use guided prompts, choose accessible tools, and develop rituals that make journaling a powerful practice for achieving your goals.

Catch up on these related episodes:

Resources:

Keep in touch with Balanced Black Girl:

Sponsors:

  • LMNT | LMNT is a zero sugar electrolyte drink mix with a research-backed ratio of electrolytes. To try it out go to drinkLMNT.com/balancedles to receive a free LMNT sample pack with any purchase.
  • Smartwater | Smartwater alkaline will keep you hydrated throughout your active life– whether you’re running miles or running meetings. To learn more visit drinksmartwater.com
  • Rhoback | Get 20% off all shorts, tanks, dresses, hoodies, and more by visiting rhoback.com and using the code BALANCED.
  • Biosil | Get 30% off your first order of Biosil. Visit biosil.beauty and enter the code BALANCEDLES.
  • Philadelphia Cream Cheese | Philadelphia makes everything creamier. Visit creamcheese.com for recipe inspiration and to purchase Philadelphia Cream Cheese so you can start adding it to your recipes at home!

Please note that this episode may contain paid endorsements and advertisements for products and services. Individuals on the show may have a direct or indirect financial interest in products or services referred to in this episode.

Produced by Dear Media.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

296 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство