Ready to unlock your full potential to perform at your absolute best? Get cutting-edge insights from 500+ world-class thought leaders in peak performance, health, fitness, longevity, music and brain science. Featuring in-depth interviews with Professional Athletes, #1 Bestselling Authors, Entrepreneurs, Doctors, Touring Musicians, Comedians, Artists, and more, this podcast will dramatically change the way you think so you can achieve mastery in health and performance. A leading voice in heal ...
…
continue reading
Контент предоставлен Julie Potiker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julie Potiker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Loving Breath Meditation
MP3•Главная эпизода
Manage episode 416821279 series 1434382
Контент предоставлен Julie Potiker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julie Potiker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Breathe in love, for yourself and those around you as you follow this guided meditation led by Julie Potiker. She completes the meditation with the poem, "Forms of Love", by Daniel Baylis.
Forms of Love, by Daniel Baylis.
Sometimes I wonder:
What's the point?
Why be good? Why care? Why try to change things?
Why--when we continue to wreck each other?
Yet, I keep moving forward.
Not because I am confident of any outcomes.
But because I am still susceptible to sweet things:
a sunset,
a cup of coffee,
a warm blanket,
the smell of lilacs,
the sound of my mother's laughter--
and all the other forms of love.
Sometimes I wonder:
what would the world look like
if each of us decided to become
a form of love?
Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.
Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com
This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.
53 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 416821279 series 1434382
Контент предоставлен Julie Potiker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julie Potiker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Breathe in love, for yourself and those around you as you follow this guided meditation led by Julie Potiker. She completes the meditation with the poem, "Forms of Love", by Daniel Baylis.
Forms of Love, by Daniel Baylis.
Sometimes I wonder:
What's the point?
Why be good? Why care? Why try to change things?
Why--when we continue to wreck each other?
Yet, I keep moving forward.
Not because I am confident of any outcomes.
But because I am still susceptible to sweet things:
a sunset,
a cup of coffee,
a warm blanket,
the smell of lilacs,
the sound of my mother's laughter--
and all the other forms of love.
Sometimes I wonder:
what would the world look like
if each of us decided to become
a form of love?
Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.
Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com
This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.
53 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.