Artwork

Контент предоставлен Ballistic Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ballistic Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Interval-based Resistance Training and Conditioning

20:49
 
Поделиться
 

Manage episode 328687052 series 2597218
Контент предоставлен Ballistic Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ballistic Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the origins of the Ballistic Performance method. In other words, why we're obsessed with interval-based resistance training and conditioning.

You're going to want to grab a notebook and pen (or open the notes app on your phone) because this episode is loaded with nuggets that will help you move forward on your fitness journey.

If you haven't ordered any apparel from the Spring Collection, there's still time and you can find it HERE.

If you're looking for 1:1 nutrition and fitness coaching, or if you're a local and want to work with us in person, get your name on the waitlist TODAY.

➡️ Online waitlist

➡️ In-person waitlist

  continue reading

163 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 328687052 series 2597218
Контент предоставлен Ballistic Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ballistic Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the origins of the Ballistic Performance method. In other words, why we're obsessed with interval-based resistance training and conditioning.

You're going to want to grab a notebook and pen (or open the notes app on your phone) because this episode is loaded with nuggets that will help you move forward on your fitness journey.

If you haven't ordered any apparel from the Spring Collection, there's still time and you can find it HERE.

If you're looking for 1:1 nutrition and fitness coaching, or if you're a local and want to work with us in person, get your name on the waitlist TODAY.

➡️ Online waitlist

➡️ In-person waitlist

  continue reading

163 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство