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A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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[AUTO-MASSAGE] Sommeil : L'auto-massage Do In pour des nuits plus sereines
Manage episode 378504784 series 2631999
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Que votre sommeil soit entrecoupé de réveils nocturnes ou que vous avez un mal fou à vous endormir, le Do In peut vous aider à rééquilibrer votre sommeil.
L'auto-massage présente l'avantage d'être facile, rapide et praticable à domicile. Pour lutter contre les nuits blanches ou simplement s'apaiser avant de dormir, quelques techniques sont bonnes à connaitre. Nous vous laissons entre les mains expertes de Julie, c'est l'heure de votre massage.
Ecoutez la suite de l'épisode pour en apprendre plus.
Un podcast Bababam Originals.
557 эпизодов
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