Artwork

Контент предоставлен Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

597: Healthy Hibernation Habits

8:41
 
Поделиться
 

Manage episode 398981650 series 2523793
Контент предоставлен Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Bed Rotting, Self Care, Mental Health - Join us in this week's Five Minute Friday where we explore the concept of self-care through a popular Tik Tok trend that is resurfacing called “bed rotting.” It sounds a bit unsettling, so we want to flip the script and rebrand into the hibernation era. People are embracing the art of rest and finding rejuvenation amidst the stresses of everyday life by choosing to stay in bed. Tune in to find out if this ritual actually works towards combating burnout!
  continue reading

638 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 398981650 series 2523793
Контент предоставлен Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Bed Rotting, Self Care, Mental Health - Join us in this week's Five Minute Friday where we explore the concept of self-care through a popular Tik Tok trend that is resurfacing called “bed rotting.” It sounds a bit unsettling, so we want to flip the script and rebrand into the hibernation era. People are embracing the art of rest and finding rejuvenation amidst the stresses of everyday life by choosing to stay in bed. Tune in to find out if this ritual actually works towards combating burnout!
  continue reading

638 эпизодов

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство