))
How to Commit to a Diet and Stay Consistent: 2- Building Sustainable Habits
Manage episode 455977635 series 3611800
Контент предоставлен Imane Ghossoub. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Imane Ghossoub или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Healthy eating doesn’t have to be a short-term effort! How can you turn it into a habit? What role does meal prepping play in consistency? And can you still enjoy your favorite foods or stay on track while dining out? Tune in for practical tips to make healthy eating a lasting part of your life!
42 эпизодов
Поделиться
