))
How Brittany Lost 30 Pounds With Weightlifting
Manage episode 197000571 series 1952813
Контент предоставлен BeforeAndAfter. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BeforeAndAfter или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On this episode of Before And After, we speak to Brittany. She tried a variety of different workouts and diets before she found the right routine. Check out some of the tools she used to get in shape: Classpass: https://classpass.com/ Courtney Paul: https://cpxperience.com/ Counting Macros: https://www.bodybuilding.com/fun/macronutrients_calculator.htm Fitlist: http://fitlist.fitmobi.com/
…
continue reading
6 эпизодов
Поделиться
