))
3-16 Setting Healthy Boundaries
Manage episode 430381371 series 3403996
Контент предоставлен Teresa Mitchell. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Teresa Mitchell или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Ever felt overwhelmed at family gatherings or exhausted from overcommitting at work? Discover how setting healthy boundaries can transform your life and help you maintain peace and well-being. In this episode, we share actionable strategies like planning with your partner before events and establishing a consistent bedtime, all aimed at preventing burnout and building healthier relationships. These insights are inspired by a listener's request and packed with real-life ...
…
continue reading
Разделы
1. 3-16 Setting Healthy Boundaries (00:00:00)
2. Setting Healthy Boundaries in Relationships (00:00:04)
3. Maintaining Boundaries for Peaceful Relationships (00:04:36)
4. Navigating and Maintaining Healthy Boundaries (00:08:01)
5. Establishing Work-Life Balance Through Boundaries (00:24:07)
6. Respecting Boundaries and Communication (00:34:00)
54 эпизодов
Поделиться
