Artwork

Контент предоставлен Laura Lummer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Laura Lummer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#330 The Fat Switch, Breast Cancer and Fructose - Not All Calories Are Created Equal

33:15
 
Поделиться
 

Manage episode 407849416 series 3357346
Контент предоставлен Laura Lummer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Laura Lummer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

When it comes to choosing the right foods after breast cancer, there are lots of options.

In fact, there are so many options that it can be overwhelming and confusing to decide what’s best for you.

But on the other side of that coin is the fact that there are certain things you should not eat.

These are highly processed foods that have ingredients in them that you won’t find in nature and that not only don’t support your health but also change the way your body uses the energy from food, and not in a good way.

If you’re the kind of person who wants to understand the why behind the statement, “That’s not good for you,”

Then you don’t want to miss this episode.

You’ll get an understanding of what high-fructose corn syrup is, how many foods it’s in, and how it undermines your health and your metabolism.

If you find yourself struggling to maintain a healthy weight, this might help you understand why.

Referred to in this Episode:

Work with Laura

Why can’t I stop eating That? The Struggle with Hyperpalatable foods.

Nearly Half of Americans Drink Soda Daily

A sweet problem: Princeton researchers find that high-fructose corn syrup prompts considerably more weight gain

Excessive Fructose Consumption May Cause a Leaky Gut, Leading to Fatty Liver Disease

The Metabolic Initiative

Why Sugar And Fructose Are So Deadly with Dr. Richard Johnson

America’s packaged food supply is ultra-processed

Follow me on Social Media:

Facebook

Instagram

Pinterest

YouTube

  continue reading

352 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 407849416 series 3357346
Контент предоставлен Laura Lummer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Laura Lummer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

When it comes to choosing the right foods after breast cancer, there are lots of options.

In fact, there are so many options that it can be overwhelming and confusing to decide what’s best for you.

But on the other side of that coin is the fact that there are certain things you should not eat.

These are highly processed foods that have ingredients in them that you won’t find in nature and that not only don’t support your health but also change the way your body uses the energy from food, and not in a good way.

If you’re the kind of person who wants to understand the why behind the statement, “That’s not good for you,”

Then you don’t want to miss this episode.

You’ll get an understanding of what high-fructose corn syrup is, how many foods it’s in, and how it undermines your health and your metabolism.

If you find yourself struggling to maintain a healthy weight, this might help you understand why.

Referred to in this Episode:

Work with Laura

Why can’t I stop eating That? The Struggle with Hyperpalatable foods.

Nearly Half of Americans Drink Soda Daily

A sweet problem: Princeton researchers find that high-fructose corn syrup prompts considerably more weight gain

Excessive Fructose Consumption May Cause a Leaky Gut, Leading to Fatty Liver Disease

The Metabolic Initiative

Why Sugar And Fructose Are So Deadly with Dr. Richard Johnson

America’s packaged food supply is ultra-processed

Follow me on Social Media:

Facebook

Instagram

Pinterest

YouTube

  continue reading

352 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство